August 23, 2022 2:13 pm
August 23, 2022 2:13 pm
März 11, 2022 9:04 am
Tag der Rückengesundheit
Heute ist Tag der Rückengesundheit. Nehmen Sie diesen Tag doch als Anlass sich ein wenig um Ihren Rücken zu kümmern. Denn wer kennt sie nicht? Rückenschmerzen und Verspannungen. Oftmals liegt die Ursache am zu vielen Sitzen in Kombination mit viel zu wenig Bewegung und einer schlechten Haltung. Viele Beschwerden verschwinden meist so schnell wie sie [...] Jetzt Lesen
Dezember 14, 2021 12:13 pm
Klein, aber oho! Die Bedeutung der Mikronährstoffe für Ihre Gesundheit
Wie schon der Name «Mikro» verrät, werden Mikronährstoffe vom menschlichen Körper nur in kleinen Mengen benötigt – haben dafür aber eine umso grössere Bedeutung für diesen. Erfahren Sie mehr dazu, was Mikronährstoffe genau sind, warum sie so wichtig für Ihre Gesundheit sind, wie diese aufgenommen werden können und wovon der einzelne Bedarf abhängig sein kann. [...] Jetzt Lesen
Oktober 12, 2021 5:59 am
Wesen und Anwendung der Heilpflanze Rosskastanie
Der Herbst steht vor der Türe und die Wälder sind orange, gelb und braun getüncht. Insbesondere Kinder lieben Kastanienbäume, weil sie in dieser Jahreszeit die wundervollen braunen Kastanienfrüchte sammeln können, welche sich auch zum Basteln eignen. Die Rosskastanie, welche auch als Vieh- und Pferdefutter verwendet wird, hat sich als Zierpflanze in weiten Teilen Europas verbreitet. […]
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September 6, 2021 10:51 am
Marma- und Triggerpunkte
Was sind Marma- und Triggerpunkte? Durch die Stimulation sogeannter Marma- und Triggerpunkte werden das Nervensystem, einzelne Organe, Teile des Bewegungsapparates und auch die Psyche positiv beeinflusst. Diese Stimulationspunkte werden auch Vitalpunkte genannt. Die Entdeckung der Marmapunkte Erstmals entdeckt wurden die Marmapunkte von einem ayurvedischen Arzt namens Sushruta vor etwa über 1’500 Jahren. Bei der Armee […]
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