August 30, 2023Sicherlich haben die meisten schon einmal vom Kitesurfen gehört, doch sind Ihnen auch die ähnlich aufregenden Sportarten Foil- und Wingsurfen bekannt? Alle drei sind unglaublich aufregende Wassersportarten, die typischerweise auf Seen oder im offenen Meer praktiziert werden. Falls das Wetter mal nicht mitspielt, wird auch gerne ein Hotelpool zum Schauplatz. Ben Beholz ist nicht nur [...]
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August 10, 2023Haben Sie je darüber nachgedacht, wie entscheidend ein effektiver Sonnenschutz wirklich ist? Tatsächlich sind die UV-Strahlen, die die Sonne aussendet, für bis zu 90% der vorzeitigen Hautalterung verantwortlich, was sich in Form von Falten, Sonnenflecken und erhöhtem Hautkrebsrisiko äussert. Aber sollen wir Ihnen ein Geheimnis verraten? Ein hoher Sonnenschutzfaktor ist nicht nur ein Schild gegen [...]
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Juni 8, 2023Stellen Sie sich die Faszien als ein Netz vor, das jeden Muskel, jedes Organ und jeden wichtigen Teil Ihres Körpers umhüllt. Sie sind vergleichbar mit einem kunstvollen Spinnennetz, das alles zusammenhält. Doch Faszien sind nicht nur passive Strukturen, sondern sie beherbergen auch Schmerz- und Thermorezeptoren. Sie sind sensibel und verantwortlich für unsere körpereigene Wahrnehmung. Das [...]
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Mai 10, 2023Ascona: Wo Dorf und Natur ineinander übergehen und sich wohltuend ergänzen. Entdecken Sie die perfekte Symbiose aus malerischem Borgo und sonnigen Terrassen mit atemberaubendem Blick auf den Lago Maggiore, einen der grössten Seen Europas. Tauchen Sie ein in ein Paradies für Kaffeeliebhaber und Gelato-Enthusiasten. Doch das ist längst nicht alles. Ascona hat auch Naturverbundenen einiges [...]
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April 10, 2023Der Frühling ist da und mit ihm erwacht nicht nur die Natur aus ihrem Winterschlaf, sondern auch unser Körper. Wir bereiten uns auf die warmen Tage und die längeren Stunden vor, die vor uns liegen. Deshalb ist der Frühlingsputz nicht nur für unsere Wohnung, sondern auch für unseren Körper von grosser Bedeutung. Jetzt ist die [...]
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