Diese Website nutzt elektronische Cookies zu Analyse- und Marketingzwecken. Weitere Infos befinden sich in unserer Datenschutzerklärung – echte Kekse leider nicht.
Verstanden
Giardino Seerose
Jetzt buchen
Juli 5, 2021
Rezeptidee

Ayurvedischer Fruchtsalat

Geschätzte Lesezeit: 1 Minute

Unsere Nahrung sollte im Sommer frisch und saftig sein, da uns die Sonne eher austrocknet. Ein ayurvedischer Fruchtsalat kühlt, nährt und stärkt trotzdem die Verdauungskraft.

Rezeptidee ayurvedischer Fruchtsalat:

  1. 3 reife Früchte, zum Beispiel Mango, Banane, Aprikosen, Apfel, Birne, Traube in mundgerechte Stücke schneiden.
  2. Granatapfelkerne und Saft von einem 3 cm langen Stück frischen Ingwer geraffelt auspressen und dazugeben.
  3. Eine Prise von langen schwarzem Pfeffer oder weissen Pfeffer, frische Basilikumblätter zerhackt und Saft von einer ½ ausgepressten Limette hinzugeben.
  4. Nach Belieben etwas Akazienhonig zum süssen verwenden.

Mehr Details zu ayurvedischen Kuren in der Schweiz und der Wirkungsweise von Ayurveda unter:
Ayurveda by Giardino

Das Hotel zur Story:
Hotel Giardino Ascona

Jetzt diesen Artikel teilen

Top 5

Giardino Themen

Standorte

Die Kastanie

Die Herbstkönigin

Lesen
Erklärung, Herkunft, Ablauf und Umsetzung

Ayurveda-Kuren als fernöstliche Heilkunst für Ihr Wohlbefinden

Lesen
Feiern Sie Ihre Traumhochzeit am Lago Maggiore

Heiraten im Tessin
in den Giardino Hotels

Lesen
Rezept Idee

Rezept des Monats:
«Sex on the Beach»

Lesen
Ayurvedische Tipps für die Frau nach der Geburt

Wohltuendes Wochenbett

Lesen
Frühling

Fit in den Frühling mit Detox – Zwei köstliche Rezepte zum Entschlacken

Lesen
Zum Magazin