Rejuvenation durch Ayurveda: 6-Tages-Programm
Alterung ist ein natürlicher Prozess, der mit der Geburt beginnt. Das Voranschreiten ist zwar stark individuell, aber spätestens im mittleren Lebensalter spürt jeder die Auswirkungen. Dann lässt nicht nur die Leistungsfähigkeit von Körper und Geist nach, sondern auch das Erscheinungsbild verändert sich merklich. Oft passt das physische Alter dann nicht mehr zum gefühlten. Das Unwohlsein ist vorprogrammiert.
Auch wenn die Ursachen natürlich sind, wird die Alterung besonders durch einen hektischen Alltag sowie einen ungesunden Lebensstil beschleunigt. Und genau hier zeigt die Verjüngung durch Ayurveda ihre Stärken. Mit der ayurvedischen Ernährung, gewebeverjüngenden Anwendungen und achtsamer Entspannung verjüngen Sie Körper und Geist.
Ziele
Das 6-tägige Programm verlangsamt den Alterungsprozess von Kopf und Körper. Regelmässig durchgeführt, verhelfen die angewendeten Methoden zu Gesundheit bis ins hohe Alter. Entgiftung und Regeneration der Gewebe führen zu äusserer Schönheit, Yoga und Meditation zu innerer Balance.
Das «Rejuvenation durch Ayurveda»-Programm beinhaltet:
Einführung
– Eine Anamnese mit Puls- und Zungenanalyse sowie Ernährungsberatung (à 90 Min.)
Anwendungen
– Vier ayurvedische Ganzkörperanwendungen (à 60 Min.), z.B. Abhyanga, Padabhyanga, Pinda Sveda-Kräuterstempelmassage je nach Indikation
– Eine abgestimmte Gesichtsanwendung mit Aveda oder dipiù (à 90 Min.)
– Ein Tisama Produkt
– Eine Zwischenkonsultation
Täglich
– Ayurvedische Tri-Dosha-Vollpension
– Yoga, Atemübungen (Pranayama) und Meditation
– Schwitztherapie (Svedana) in unserer Saunawelt
– Teilnahme am Wochenprogramm
– Eintritt in den dipiù-Spa-Bereich
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Unsere Ayurveda-Retreats «Ayurveda Kennenlernen», «Detox», «Slim» und «Prävention» verfügbar während der Sommersaison im Hotel Giardino Ascona.
Dauer
6 Tage/5 Nächte
Preis
Retreat pro Person im Doppelzimmer zur Einzelbelegung: CHF 3795
Retreat pro Person im Doppelzimmer zur Doppelbelegung: CHF 3295
Jeweils inklusive ayurvedischer Tri-Dosha-Vollpension
*Preise für das Upgrade in die Suite auf Anfrage
Verfügbarkeiten
September: 15.09.-20.09.24
*Die Anreise erfolgt immer am Sonntag und die Abreise am Freitag.
Buchung
Für Beratungen und Anfragen steht Ihnen das Ayurveda-Team persönlich zur Verfügung: