Retreats im Tessin
Ab 08.04.-15.10.24
Ayurveda Kennenlernen
Dieses Ayurveda-Programm wurde für all diejenigen entwickelt, die sich eine Auszeit gönnen möchten und einen Neuanfang geplant haben. Das Programm vereint das jahrtausendealte Wissen des Ayurveda mit den neusten Erkenntnissen der Ernährungswissenschaft und bietet einen optimalen Einstieg, um die Gesundheit aktiv selbst in die Hand zu nehmen.
Ab 18.08.-23.08.24. und 15.09.-20.09.24
Detox mit Ayurveda
Das Retreat basiert auf der Theorie, dass es im Körper ein Säure-Basen-Gleichgewicht gibt, das durch Stress, falsche Ernährung und eine ungesunde Lebensweise aus der Balance geraten kann. Dieses Programm zielt darauf ab, dieses Ungleichgewicht zu korrigieren.
Ab 18.08.-23.08.24
Ayurveda Prävention
Beugen Sie rechtzeitig vor und bleiben Sie gesund. Erhalten Sie Ihre Gesundheit und stärken Sie Ihre Leistungsfähigkeit. Machen Sie sich ein Bild von Ihrer Konstitution und identifizieren Sie eventuelle Schwachpunkte. Unsere Ernährungsberatung mit Fokus auf Mikronährstoffen unterstützt Ihre Gesundheit und hilft, beginnende Beschwerden vorzubeugen.
Ab 18.08.-23.08.24
Ayurveda Slim
Das Retreat umfasst eine umfassende Anamnese und Ernährungsanalyse mit begleitender orthomolekularer Ernährungsberatung. Es reinigt Körper und Geist, mildert Heisshungerattacken und fördert einen bewussten Umgang mit Nahrungsmitteln. Zudem regt es die Selbstregulation an und stärkt die Genesungsfähigkeit.
Ab 18.08.-23.08.24 und 15.09.-20.09.24
Rejuvenation durch Ayurveda
Alterung beginnt mit der Geburt und beeinflusst individuell Körper und Geist, besonders im mittleren Alter. Ein ungesunder Lebensstil kann diesen Prozess beschleunigen. Ayurveda, mit seiner speziellen Ernährung, verjüngenden Behandlungen und Entspannungstechniken, kann helfen, Körper und Geist zu verjüngen.
Ab 16.09.-20.09.24
Silent Flow Yoga mit Ben Rakidzija
Silent Flow Yoga bietet eine Oase der Ruhe und Leichtigkeit für all jene, die in unserer oft hektischen Welt einen Ort der Stille und inneren Einkehr suchen. Als inspirierende Fusion von Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Yin Yoga und Qi Gong, stellt dieser einzigartige Yogastil eine tiefgehende Verbindung zwischen Körper und Geist her.
Ab 06.09.-09.09.24 und 04.10.-07.10.24
Yoga-Retreat: Stressreduktion und Verjüngung
In einem hektischen Alltag ist es wichtiger denn je, regelmässig eine Auszeit zu nehmen und sich mit der eigenen inneren Mitte zu verbinden. Unser 4-tägiges Yoga-Retreat bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihren Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen und die Selbstregulation zu fördern. Dieses Retreat richtet sich an alle, die ihrem Körper genau das geben möchten, was er oft vermisst: Yoga, Meditation, gesundes Essen, Erholung sowie Zeit und Raum für sich selbst.
dipiù Spa Ascona
Spa
Das Angebot ist inspiriert vom Tessin, die Produkte bestehen aus Zutaten der Region. Der dipiù Spa des Hotel Giardino Ascona ist quasi: eins mit der Natur. Der Name dipiù bedeutet «mehr» und genau das können Sie erwarten. Massagen, Kosmetik, Fitness, Pool und Sauna sind dabei. Dazu kommen Ayurveda, Yoga oder Meditation. Alles für das innere Wohlbefinden – und die äussere Schönheit. Natürlich auch für Tagesgäste.Kontakt
Zimmer buchen, Tisch reservieren oder Massage anfragen? Sie erreichen uns unter +41 91 785 88 88 und . Was können wir für Sie tun?