Longevity & Health
Longevity steht für die Verlängerung der gesunden Lebensspanne bei voller Vitalität. Massgeschneiderte Ansätze zielen darauf ab, Krankheiten zu verhindern, bevor Symptome auftreten. Das Hauptziel liegt nicht darin, einfach die gelebten Jahre zu maximieren, sondern vielmehr deren Qualität. Das Streben nach Langlebigkeit ist daher nur dann sinnvoll, wenn auch das hohe Alter in purer Vitalität, ohne nennenswerte Einschränkungen und frei von körperlichen oder mentalen Beschwerden erlebt wird.
Ziele
Der Ansatz konzentriert sich auf den individuellen Menschen und seine Umwelt. Dies beinhaltet eine umfassende Analyse aller Aspekte des komplexen menschlichen Lebens: von der Biochemie über Zellen, Mitochondrien und Gewebe bis hin zum gesamten Körper im Kontext des sozialen Umfelds und der Umweltfaktoren. Das Ziel ist es, das innere und äussere biologische Ökosystem durch nachhaltige Interventionen zu regulieren Dadurch wird das Gleichgewicht von Körper, Geist und sozialem Umfeld aufrechterhalten. Der Fokus liegt auf der Behandlung identifizierter Probleme durch spezifische orthomolekulare, bio-regulative und metabolische Therapien sowie Lebensstiländerungen. Es ist nie zu spät, sich um die eigene Gesundheit zu kümmern. Doch je früher dies geschieht, desto besser.
Das «Longevity & Health»-Retreat beinhaltet:
Tag 1
– Abendessen + Einführungsvortrag zum Retreat
– Sanfte Abendentspannung mit Soundbath (Klangbad) im Rotlicht
Tag 2
– Blutzucker- und Ketonkörpermessung (Fingerstich) – optional
– Frühstück
– Biologisches Alter- und Longevity-Analyse* sowie Longevity & Skin-Regeneration Behandlungen**
– Yoga und Atemübungen
– Mittagessen + Themenvortrag
– Gruppenwanderung oder Longevity & Skin-Regeneration Behandlungen oder Freizeit – optional
– Abendessen + Themenvortrag
– Sanfte Abendentspannung mit Soundbath (Klangbad) im Rotlicht
Tag 3
– Yoga und Atemübungen
– Frühstück
– Kaltwasser-Schwimmen oder Longevity & Skin-Regeneration Behandlungen oder Freizeit – optional
– Mittagessen + Themenvortrag
– Gruppenwanderung oder Longevity & Skin-Regeneration Behandlungen oder Freizeit – optional
– Abendessen + Themenvortrag
– Sanfte Abendentspannung mit Soundbath (Klangbad) im Rotlicht
Tag 4
– Yoga und Atemübungen
– Frühstück
– Kaltwasser-Schwimmen oder Longevity & Skin-Regeneration Behandlungen oder Freizeit – optional
– Mittagessen + Abschlusspräsentation (Vortrag)
*Biologisches Alter- und Longevity Analyse
Handkraft-Messung, Körperzusammenstellung, Sitz-Steh-Test, Mineralienstatus, Bio-well (bio-elektrische Kamera), Blutzucker- und Ketonkörpermessung (Fingerstich – Keto-Mojo), Quiz zur Bestimmung des biologischen Alters.
**Longevity & Skin-Regeneration Behandlungen
Physikalisches Plasma für Hautverjüngung, HBOT (hyperbare Sauerstofftherapie), Hämolaser (intravenöse Infrarotlichttherapie), PEMF (pulsierende Magnetfeldtherapie mit Infrarotmatte), Neubie (neuro-bio-elektrische Muskelstimulation), Rotlicht/Infrarotlicht, Haut-prxT-peel 30’, individualisierte Ernährungs- und Longevity-Beratung 30’.
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Unsere Ayurveda-Retreats «Ayurveda Kennenlernen», «Rejuvenation», «Detox», «Slim» und «Prävention» verfügbar während der Sommersaison im Hotel Giardino Ascona.
Dauer
4 Tage/3 Nächte
Preis
Retreat pro Person im Doppelzimmer zur Einzelbelegung: CHF 2900
Retreat pro Person im Doppelzimmer zur Doppelbelegung: CHF 2525
Jeweils alles inklusive
*Für Interessierte und externe Gäste bieten wir Einzelpreise auf Anfrage.
Verfügbarkeiten
Juni: 02.06.-05.06.24
*Die Anreise erfolgt am Sonntag.
Buchung
Für Buchungen steht Ihnen das Reservations-Team persönlich zur Verfügung: