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Giardino Seerose

Mantenere l’equilibrio – Sessione di SUP Yoga

Lo yoga non fa sudare? Dopo una sessione di yoga sullo stand up paddle sul Lago Maggiorecon il GiardinoCoach, non si può più dire così. Come minimo, vi bagnerete senza grandi sforzi. Salite e mettete alla prova il vostro equilibrio. La caduta in acqua è ovviamente consentita e fornisce un’iniezione di freschezza al più tardi alla fine della sessione. Per questa sessione è consigliata una prima esperienza di standup paddle e di yoga. In seguito, una bowle un frullato forniranno il necessario ristoro.

Prenotabile solo per gli ospiti dell’hotel Giardino Lago su richiesta e in base alla disponibilità.Volete testare in anticipo il vostro equilibrio sui SUP? Durante il soggiorno è possibile prendere in prestito gratuitamente le tavole presso la ricezione dell’hotel in qualsiasi momento, a seconda della disponibilità.

Contenuto
Sessione di SUP Yoga con il Giardino Coach. Tra cui Power Smoothie e Healthy Snack oBreakfast Bowl (a seconda del momento della giornata).

Prezzo
60 o 90 minuti CHF 240 / CHF 300

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Vacanze

Pieno relax! Per chi vuole assaporare tutto il gusto delle vacanze, appagando i sensi, mangiando in modo eccellente e trascorrendo la giornata in piacevole distensione. Felicità allo stato puro.

Esperienza

Fate qualcosa di diverso! Sul lago, sul percorso per bici o lanciandovi dalla montagna con il parapendio: un po’ di avventura non ha mai fatto male a nessuno.

Training

Sfide all’insegna dello sport! Che vogliate potenziare la forza, migliorare la resistenza o battere i vostri record: mettete lo sport in primo piano e approfittate di un’alimentazione ottimale.

Coaching

Ottimizzate la performance! Scoprite e stimolate il vostro potenziale fisico e mentale: grazie a una consulenza e a un’alimentazione professionali migliorerete le prestazioni nello sport e nella vita quotidiana.

Terapia

Mantenetevi in salute! I programmi dedicati alla salute corroboreranno corpo e spirito all’insegna della sostenibilità. Mal di schiena, sovrappeso o stress: la salute può essere migliorata e preservata.

Relaxation

Rilassatevi completamente! Infatti è il momento di mettere in primo piano il proprio equilibrio. Respirate a fondo, alimentatevi in modo consapevole e aumentate il vostro benessere con trattamenti rivitalizzanti. Fatevi del bene.

Esperienza

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