Drei Vorsätze für das neue Jahr
Neues Jahr, neue Chancen: Wir kennen es alle, gute Vorsätze für das neue Jahr sind schnell gemacht und ebenso schnell ...
Tipps
#ilovegiardino
Unser RoseKin Cosmetics Sonnenschutz Test – Welche Produkte überzeugen am meisten?
Haben Sie je darüber nachgedacht, wie entscheidend ein effektiver Sonnenschutz wirklich ist? Tatsächlich sind die UV-Strahlen, die die Sonne aussendet, ...
Faszinierende Faszien – Entdecken Sie die Kraft Ihres Körpernetzwerks
Stellen Sie sich die Faszien als ein Netz vor, das jeden Muskel, jedes Organ und jeden wichtigen Teil Ihres Körpers ...
Wandern im Tessin – die schönsten Wanderungen ab Ascona
Ascona verbindet charmantes Dorfleben mit atemberaubender Natur und ist ein idealer Ausgangspunkt für Wanderungen im Tessin. Eingebettet zwischen den Bergen ...
Fit in den Frühling mit Detox – Zwei köstliche Rezepte zum Entschlacken
Der Frühling ist da und mit ihm erwacht nicht nur die Natur aus ihrem Winterschlaf, sondern auch unser Körper. Wir ...
Yogaübungen für ein starkes Immunsystem – 5 effektive Übungen für Körper und Geist
Regelmässige Yogaübungen stärken nicht nur Muskeln und Beweglichkeit, sondern auch das Immunsystem. Wer mit Yoga übt, kann Entspannung, innere Balance ...
Trauben, die Superfrucht aus dem Ayurveda
Aktuell leuchtet die Natur in einem gelben und orange Ton und an vielen Orten lässt sich ein richtiges Farbspektakel beobachten… ...
Herbstzeit ist Wohlfühlzeit – 5 Tipps aus dem Ayurveda
Zwischen sich langsam bunt färbenden Blättern können Sie aktuell die letzten spätsommerlichen Sonnenstrahlen der Herbstzeit in unseren Hotels Giardino Ascona, ...
Tipps für die letzten heisse Tage und Nächte
Die sommerliche Hitze kann dem Menschen ganz schön zusetzen. Vor allem, wenn es auch nachts nicht mehr richtig abkühlt und ...
Ayurvedischer Fruchtsalat
Unsere Nahrung sollte im Sommer frisch und saftig sein, da uns die Sonne eher austrocknet. Ein ayurvedischer Fruchtsalat kühlt, nährt ...
