Ayurveda und Sport
Im Ayurveda ist Gesundheit und Bewegung eine Einheit. Regelmässige Bewegung führt zu einer guten Muskulatur, Kraft und Körperhaltung. Körperfett wird ...
Tipps
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Agni – das Verdauungsfeuer im Ayurveda
Was bedeutet Agni? Agni (auch Verdauungsfeuer genannt) ist laut der ayurvedischen Lehre die Quelle unserer Gesundheit. Eine gesunde Verdauung ist ...
Wohltuendes Wochenbett
Die Geburt ist für die Mutter und das Neugeborene eine grosse Anstrengung. Aus ayurvedischer Sicht spielen die 42 Tage nach ...
Gut geschützt durch den Winter
Ob im Alltag oder in Krisensituationen – der Mensch ist täglich einer Vielzahl von Angreifern in Form von Viren, Bakterien ...
7 Tipps für starke Abwehrkräfte
Im Ayurveda wird der Gesundheit des Darms eine wichtige Rolle beigemessen und zwar sieht der Ayurveda einen engen Zusammenhang zwischen ...
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