Longevity, Biohacking, Regeneration, diese Begriffe dominieren gerade die Wellness-Welt. Doch während viele Trends kommen und gehen, beschäftigt sich eine jahrtausendealte ...
Manchmal braucht es nur drei Tage, um sich selbst wiederzufinden. Nicht durch Anstrengung, nicht durch eine To-do-Liste für die Seele, ...
Im Giardino Mountain zeigen wir derzeit ausgewählte Skulpturen der deutschen Bildhauerin Tamara Suhr. Ihre figürlichen Bronzeplastiken – oft Kinder oder ...
Neues Jahr, neue Chancen: Wir kennen es alle, gute Vorsätze für das neue Jahr sind schnell gemacht und ebenso schnell ...
Das mal vorab – Sie haben sich ganz sicher einen Spa-Tag verdient! Eine anstrengende Woche gehabt? Oder generell einen stressigen ...
Valentinstag ist nichts für Sie? Mag sein. Aber mal ganz ehrlich, ein bisschen Romantik hat noch keiner Beziehung geschadet. Warum ...
Regelmässige Yogaübungen stärken nicht nur Muskeln und Beweglichkeit, sondern auch das Immunsystem. Wer mit Yoga übt, kann Entspannung, innere Balance ...
Wie schon der Name «Mikro» verrät, werden Mikronährstoffe vom menschlichen Körper nur in kleinen Mengen benötigt – haben dafür aber ...
