Leistung optimieren! Das eigene Potenzial von Körper und Kopf kennenlernen und ausreizen. Mit professioneller Beratung und Ernährung verbessert sich die Leistung im Sport und Alltag.
St. Moritz / Coaching
Giardino Coach Wochenprogramm
Mehr ErfahrenGiardino Coach Wochenprogramm
Pulstreibende Erlebnisse, die zu einem abwechslungsreichen Training verhelfen. Jede Woche neu, jede Woche anders
St. Moritz / Coaching
Sportlich werden
Mehr ErfahrenSportlich werden
Richtige Aktivitäten auswählen, grundlegende Übungen beherrschen, Körperbalance verbessern
St. Moritz / Coaching
Rücken stärken
Mehr ErfahrenRücken stärken
Personalisierte Übungen zur Rehabilitation bzw. Prävention erlernen, Muskulatur stärken, Haltung verbessern
St. Moritz / Coaching
Gewicht verlieren
Mehr ErfahrenGewicht verlieren
Gewicht reduzieren und Körper formen, Cellulite zurückbilden, Routinen aufbauen, Selbstbewusstsein gewinnen
St. Moritz / Coaching
Körper formen
Mehr ErfahrenKörper formen
Den Körper trainieren und formen, Muskulatur aufbauen, Cellulite zurückbilden, an Ausstrahlung gewinnen