Giardino Seerose

Personal Training

Egal, ob trainiert oder untrainiert: Der dipiù Spa des Atlantis by Giardino bietet ein auf Ihre Ziele und Bedürfnisse ausgerichtetes Personal Training an. Nach einem umfassenden Leistungstest erstellen wir gemeinsam einen individuellen Trainingsplan. Probieren Sie Neues aus und trainieren Sie konzentriert auf ein lang gehegtes Ziel hin. Verschiedene Work-out-Angebote wie Bootcamp, TRX, Functional Fitness, Outdoor-Vitaparcours, Biken, Running sowie Yoga und Pilates bringen ein perfektes Trainingserlebnis – einen Ausgleich zwischen Kraft und Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination sowie Anspannung und Entspannung. In Kooperation mit unseren spezialisierten Partnern ergänzen wir unser Angebot regelmässig mit Workshops und Retreats.

Preis
CHF 150, 60 Minuten
CHF 210, 90 Minuten
CHF 250, 120 Minuten

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Ferien

Entspannung pur! Für alle, die einfach nur geniessen wollen. Die Sinne lockern, ausgezeichnet essen und sich entspannt durch den Tag treiben lassen. Glück in Reinform.

Erlebnisse

Etwas unternehmen! Raus auf den See, mit dem Bike auf den Trail oder doch mit dem Gleitschirm den Berg hinunter? Ein bisschen Abenteuer hat noch keinem geschadet.

Training

Sportlich herausfordern! Kraft aufbauen, Ausdauer verlängern oder eigene Rekorde brechen. Den Sport in den Mittelpunkt stellen und von optimaler Ernährung profitieren.

Coaching

Leistung optimieren! Das eigene Potenzial von Körper und Kopf kennenlernen und ausreizen. Mit professioneller Beratung und Ernährung verbessert sich die Leistung im Sport und Alltag.

Therapie

Gesundheit stärken! Mit den Gesundheitsprogrammen erfahren Körper und Geist nachhaltige Stärkung. Ob Rücken, Übergewicht oder Stress: die Gesundheit kann verbessert und geschützt werden.

Auszeit

Ganzheitlich erholen! Denn es ist Zeit die eigene Balance in den Mittelpunkt zu stellen. Durchatmen, bewusst essen und mit belebenden Anwendungen das Wohlbefinden steigern. Das tut einfach gut.

Training

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