Giardino Seerose

Giardino-Panchakarma

Ziele
Sie ist das Herzstück der Ayurveda-Medizin und die Gesundheitskur schlechthin. Erkrankungen und Disharmonien liegt eine Überbelastung des Körpers und/oder der Psyche zugrunde. Diese beruht auf einer körperlichen Übersäuerung, einer Belastung durch Toxine oder einer psychischen Überbeanspruchung. Die Reinigungskur hilft, Stress abzubauen, wieder zu sich zu finden und den Körper zu entgiften. Ihre heilende Wirkung führt zu physischer und psychischer Stabilität. Das Immunsystem wird nachhaltig gestärkt. Jeder Kurgast wird individuell auf Basis der klassischen Ayurveda- Lehre behandelt.

Kurprogramm

  • Basisprogramm inkl. ayurvedischer Vollpension
  • 2 persönliche Beratungsgespräche
  • Therapeutische Begleitung und Beratung
  • Täglich Snehana (Ghee-Einnahme bzw. Alternativen)
  • Virechana (Reinigungstag)
  • Täglich ayurvedische Anwendungen laut Anamnese
  • Svedana (Wärmetherapie) und Bäder
  • Tee- und Heisswassertrinkkur
  • Einnahme von Nahrungsergänzungen
  • Workshops und Kochkurse
  • Geführte Spaziergänge

Beispiel-Wochenplan öffnen

Ayurveda by Giardino
Rückenschmerzen, Übergewicht oder Stress – Ayurveda bietet einen ganzheitlichen Therapieansatz und hilft damit oft dort, wo konventionelle Methoden langfristig versagen. Mit unseren Kuren lernen Sie Ayurveda und und seine nachhaltige Wirkung auf das Wohlbefinden kennen. Völlig ohne Verzicht und unangenehme Prozesse – dafür mit viel Genuss und Leichtigkeit. Alles dazu unter: www.ayurvedabygiardino.ch.

Dauer
14 oder 21 Tage

Preis

CHF 4’450/6’590 pro Person
(inkl. ayurvedischer Vollpension, zzgl. Zimmerpreis)

Ferien

Entspannung pur! Für alle, die einfach nur geniessen wollen. Die Sinne lockern, ausgezeichnet essen und sich entspannt durch den Tag treiben lassen. Glück in Reinform.

Erlebnisse

Etwas unternehmen! Raus auf den See, mit dem Bike auf den Trail oder doch mit dem Gleitschirm den Berg hinunter? Ein bisschen Abenteuer hat noch keinem geschadet.

Training

Sportlich herausfordern! Kraft aufbauen, Ausdauer verlängern oder eigene Rekorde brechen. Den Sport in den Mittelpunkt stellen und von optimaler Ernährung profitieren.

Coaching

Leistung optimieren! Das eigene Potenzial von Körper und Kopf kennenlernen und ausreizen. Mit professioneller Beratung und Ernährung verbessert sich die Leistung im Sport und Alltag.

Therapie

Gesundheit stärken! Mit den Gesundheitsprogrammen erfahren Körper und Geist nachhaltige Stärkung. Ob Rücken, Übergewicht oder Stress: die Gesundheit kann verbessert und geschützt werden.

Auszeit

Ganzheitlich erholen! Denn es ist Zeit die eigene Balance in den Mittelpunkt zu stellen. Durchatmen, bewusst essen und mit belebenden Anwendungen das Wohlbefinden steigern. Das tut einfach gut.

Therapie

Das könnte Ihnen auch gefallen