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Verstanden
Giardino Seerose

Anti-Aging mit Ayurveda

Alterung ist ein natürlicher Prozess, der mit der Geburt beginnt. Das Voranschreiten ist zwar stark individuell, aber spätestens im mittleren Lebensalter spürt jeder die Auswirkungen. Dann lässt nicht nur die Leistungsfähigkeit von Körper und Kopf nach, sondern auch das Erscheinungsbild verändert sich merklich. Oft passt das physische Alter dann nicht mehr zum gefühlten. Das Unwohlsein ist vorprogrammiert.

Auch wenn die Ursachen natürlich sind, beschleunigen besonders ein hektischer Alltag sowie ein ungesunder Lebensstil den Alterungs-Effekt. Und genau hier spielt Anti-Aging mit Ayurveda seine Stärke aus. Mit typengerechter Ernährung, gewebeverjüngenden Anwendungen und achtsamer Entspannung finden Sie wieder zu Ihrem natürlichen Alter zurück.

Ziele
Die 7-tägige Verjüngungskur «Anti-Aging mit Ayurveda» verlangsamt den Alterungsprozess von Kopf und Körper. Regelmässig durchgeführt, verhilft sie sogar zu Gesundheit bis ins hohe Alter. Entgiftung und Regeneration der Gewebe führen zu äusserer Schönheit, Yoga und Meditation zu innerer Balance.

Anti-Aging mit Ayurveda beinhaltet:

Einführung
– Anamnese mit Puls- und Zungenanalyse sowie Ernährungsberatung

Anwendungen
– 2 Abhyanga-Ganzkörpermassagen oder Vitalwickel (à 90 Min.)
– 1 Pinda Sveda oder Udvartana-Kräuterpulvermassage (60 Min.)
– 2 Padabhyanga oder Garshana (à 50 Min.)
– 1 abgestimmte Gesichtsanwendung
– 1 Friseurbesuch (inkl. Beratung, Waschen und Föhnen)

Täglich
– Ayurvedische Vollpension
– Yoga, Atemübungen (Pranayama) und Meditation
– Teilnahme am Wochenprogramm
– Schwitztherapie (Svedana)
– Eintritt in den Spa-Bereich

Abschluss
– Abschlussgespräch und Stärken der eigenen Ressourcen

Allgemeine Hinweise

  • Ayurveda-Kuren sollten mindestens 3 Tage dauern
  • auf Alkohol, Kaffee und andere Genussmittel sollte verzichtet werden
  • die Kur-Preise beinhalten bereits alle nötigen Kur-Leistungen ohne versteckte Zusatzkosten (inklusive persönlicher Ernährungsplan mit Vollpension)
  • Hotel-Leistungen sind nicht inbegriffen. Kurgäste erhalten 20 % Rabatt auf die Zimmerbuchung (Hochsaison und Feiertage nach Verfügbarkeit)

Dauer
7 Tage (verlängerbar)

Kurpreis
1’990 CHF (ohne Zimmerpreis)

Buchung
Für Beratungen und Anfragen steht Ihnen das Ayurveda-Team hier persönlich zur Verfügung:


+41 800 333 313

Events

«Feiern» und «Ferien» haben nicht umsonst die gleichen Buchstaben: ob Brunch, Festtage oder Afterwork – bei diesen Events kommt immer Urlaubsgefühl auf. Für Hotelgäste, wie für Locals.

Ferien

Entspannung pur! Für alle, die einfach nur geniessen wollen. Die Sinne lockern, ausgezeichnet essen und sich entspannt durch den Tag treiben lassen. Glück in Reinform.

Erlebnisse

Etwas unternehmen! Raus auf den See, mit dem Bike auf den Trail oder doch mit dem Gleitschirm den Berg hinunter? Ein bisschen Abenteuer hat noch keinem geschadet.

Training

Sportlich herausfordern! Kraft aufbauen, Ausdauer verlängern oder eigene Rekorde brechen. Den Sport in den Mittelpunkt stellen und von optimaler Ernährung profitieren.

Coaching

Leistung optimieren! Das eigene Potenzial von Körper und Kopf kennenlernen und ausreizen. Mit professioneller Beratung und Ernährung verbessert sich die Leistung im Sport und Alltag.

Therapie

Gesundheit stärken! Mit den Gesundheitsprogrammen erfahren Körper und Geist nachhaltige Stärkung. Ob Rücken, Übergewicht oder Stress: die Gesundheit kann verbessert und geschützt werden.

Auszeit

Ganzheitlich erholen! Denn es ist Zeit die eigene Balance in den Mittelpunkt zu stellen. Durchatmen, bewusst essen und mit belebenden Anwendungen das Wohlbefinden steigern. Das tut einfach gut.

Therapie

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