Giardino Seerose

Kochworkshop Ayurveda Breakfast

Für Einsteiger und Fortgeschrittene – Das ayurvedische Frühstück ist vorwiegend warm und wird mit verdauungsanregenden Gewürzen verfeinert. In diesem Workshop erlernt man alle Prinzipien des ayurvedischen Frühstücks kennen und bereitet verschiedene ayurvedische Frühstücksgerichte selber zu: von klassischen Frühstücksbreis über gedünstete Früchte, bis hin zu glutenfreien Pancakes und veganen Frühstücks-Omeletts. Für einen gelungenen Start in den Tag.

Inhalt

  • Einführung ins Thema Ayurvedisches Frühstück
  • Ayurvedischer Chai
  • Gemeinsame Zubereitung verschiedener Frühstücksoptionen
  • Anschliessendes Essen der zubereiteten Speisen
  • Ayurvedische Rezepte zum Mitnehmen

Der Kochworkshop ist auch exklusiv als Teil einer Gruppenveranstaltung buchbar.

Wann
Montag, 18. November, 18 bis 22 Uhr

Preis
CHF 120 pro Person

Anmeldung unter oder +41 800 333 313.

Ferien

Entspannung pur! Für alle, die einfach nur geniessen wollen. Die Sinne lockern, ausgezeichnet essen und sich entspannt durch den Tag treiben lassen. Glück in Reinform.

Erlebnisse

Etwas unternehmen! Raus auf den See, mit dem Bike auf den Trail oder doch mit dem Gleitschirm den Berg hinunter? Ein bisschen Abenteuer hat noch keinem geschadet.

Training

Sportlich herausfordern! Kraft aufbauen, Ausdauer verlängern oder eigene Rekorde brechen. Den Sport in den Mittelpunkt stellen und von optimaler Ernährung profitieren.

Coaching

Leistung optimieren! Das eigene Potenzial von Körper und Kopf kennenlernen und ausreizen. Mit professioneller Beratung und Ernährung verbessert sich die Leistung im Sport und Alltag.

Therapie

Gesundheit stärken! Mit den Gesundheitsprogrammen erfahren Körper und Geist nachhaltige Stärkung. Ob Rücken, Übergewicht oder Stress: die Gesundheit kann verbessert und geschützt werden.

Auszeit

Ganzheitlich erholen! Denn es ist Zeit die eigene Balance in den Mittelpunkt zu stellen. Durchatmen, bewusst essen und mit belebenden Anwendungen das Wohlbefinden steigern. Das tut einfach gut.

Coaching

Das könnte Ihnen auch gefallen