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Verstanden
Giardino Seerose

Special Retreat: Ayurveda Rejuvenation

Alterung ist ein natürlicher Prozess, der mit der Geburt beginnt. Das Voranschreiten ist zwar stark individuell, aber spätestens im mittleren Lebensalter spürt jeder die Auswirkungen. Dann lässt nicht nur die Leistungsfähigkeit von Körper und Kopf nach, sondern auch das Erscheinungsbild verändert sich merklich. Oft passt das physische Alter dann nicht mehr zum gefühlten. Das Unwohlsein ist vorprogrammiert.

Auch wenn die Ursachen natürlich sind, beschleunigen besonders ein hektischer Alltag sowie ein ungesunder Lebensstil den Alterungs-Effekt. Und genau hier spielt Rejuvenation mit Ayurveda seine Stärke aus. Mit der ayurvedischen Ernährung, gewebeverjüngenden Anwendungen und achtsamer Entspannung finden Sie wieder zu Ihrem natürlichen Alter zurück.

Ziele
Das 6-tägige Verjüngungsprogramm «Rejuvenation mit Ayurveda» verlangsamt den Alterungsprozess von Kopf und Körper. Regelmässig durchgeführt, verhilft sie sogar zu Gesundheit bis ins hohe Alter. Entgiftung und Regeneration der Gewebe führen zu äusserer Schönheit, Yoga und Meditation zu innerer Balance.

Das Ayurveda Rejuvenation-Programm beinhaltet:

Einführung
– Anamnese mit Puls- und Zungenanalyse sowie Ernährungsberatung

Anwendungen
– 4 ayurvedische -Ganzkörperanwendungen  (à 60 Min.) z.B. Abhyanga, Padabhyanga, Pinda Sveda-Kräuterstempelmassage je nach Indikation
– 1 abgestimmte Gesichtsanwendung mit Aveda oder dipiù (90 Min.)

Täglich
– Ayurvedische Tri-Dosha-Vollpension
– Zwischenkonsultation
– Yoga, Atemübungen (Pranayama) und Meditation
– Teilnahme am Wochenprogramm
– Schwitztherapie (Svedana)
– Eintritt in den dipiù-Spa-Bereich

Spezielle Wochenprogramme mit Sport und Bewegung können für alle Ayurveda-Retreats zusätzlich zusammengestellt werden (CHF 160/Stunde).

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Im Zeitraum vom 08.05. bis 27.05.2022, 05.06. bis 17.06.2022 oder 28.08. bis 09.09.2022 oder 16.10. bis 30.10.2022 können Sie als Alternative zum Ayurveda Special Rejuvenation auch das Ayurveda-Spezial Detox buchen.

Dauer
6 Tage/ 5 Nächte

Kurpreis
CHF 1’990  inklusive ayurvedischer Tri-Dosha-Vollpension für 6 Tage (zzgl. Zimmerpreis für 5 Nächte)

Verfügbarkeit
Mai: Anreisedaten am 8.05., 15.05. und 22.5.22
Juni: Anreisedaten am 05.06. und 12.06.22
August: Anreisedaten am 28.08. und 04.09.22
Oktober: Anreisedaten am 16.10. und 23.10.22
im Hotel Giardino Ascona (Anreise jeweils sonntags; Start des Programmes montags)

Buchung
Für Beratungen und Anfragen steht Ihnen das Ayurveda-Team hier persönlich zur Verfügung:


+41 800 333 313

Anfrage senden
Ferien

Entspannung pur! Für alle, die einfach nur geniessen wollen. Die Sinne lockern, ausgezeichnet essen und sich entspannt durch den Tag treiben lassen. Glück in Reinform.

Events

«Feiern» und «Ferien» haben nicht umsonst die gleichen Buchstaben: ob Brunch, Festtage oder Afterwork – bei diesen Events kommt immer Urlaubsgefühl auf. Für Hotelgäste, wie für Locals.

Erlebnisse

Etwas unternehmen! Raus auf den See, mit dem Bike auf den Trail oder doch mit dem Gleitschirm den Berg hinunter? Ein bisschen Abenteuer hat noch keinem geschadet.

Training

Sportlich herausfordern! Kraft aufbauen, Ausdauer verlängern oder eigene Rekorde brechen. Den Sport in den Mittelpunkt stellen und von optimaler Ernährung profitieren.

Coaching

Leistung optimieren! Das eigene Potenzial von Körper und Kopf kennenlernen und ausreizen. Mit professioneller Beratung und Ernährung verbessert sich die Leistung im Sport und Alltag.

Therapie

Gesundheit stärken! Mit den Gesundheitsprogrammen erfahren Körper und Geist nachhaltige Stärkung. Ob Rücken, Übergewicht oder Stress: die Gesundheit kann verbessert und geschützt werden.

Auszeit

Ganzheitlich erholen! Denn es ist Zeit die eigene Balance in den Mittelpunkt zu stellen. Durchatmen, bewusst essen und mit belebenden Anwendungen das Wohlbefinden steigern. Das tut einfach gut.

Therapie

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