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Verstanden
Giardino Seerose

Frühlings-Spezial: Restart-Kur in den Bergen

Die aktuelle Situation birgt umso mehr andauernder Stress, die Neigung zu einer unausgewogenen Ernährung und zu wenig Bewegung. All dies führt langfristig zu einer spürbar verminderten Lebensqualität. Sowohl die körperliche, als auch die geistige Leistungsfähigkeit schwinden. Der aktuelle “neue Alltag” wird zunehmend zur Belastung. Die ayurvedische Lehre führt dieses Unwohlsein auf ein Ungleichgewicht des Säure-Basen-Systems im Körper zurück. Eine Übersäuerung ausgelöst durch ungesunde Lebensweise. Eine kurze ayurvedische Auszeit wirkt diesem Ungleichgewicht mit natürlichen Mitteln entgegen und sorgt für einen nachhaltigen Ausgleich. Ein zusätzlicher Tapetenwechsel ins wunderschöne Engadin unterstützt das Wohlbefinden gleichermassen.

Das Frühlings-Spezial Ayurveda Restart in den Bergen beinhaltet:

Einführung
– Konstitutionsbestimmung und bioelektrische Impedanz-Analyse
– Einführung in die ayurvedische Ernährung

Anwendungen
– 4 abgestimmte ayurvedische Anwendungen (à 60 Min.)
– 1 abgestimmte Gesichtsanwendung (90 Min.)
– Coiffeur-Termin inkl. Beratung (60 Min.)

Täglich
– Ayurvedische Tri-Dosha-Vollpension
– Yoga, Atemübungen (Pranayama) und Meditation
– Teilnahme am Wochenprogramm (Vorträge, Spaziergänge und Workshops)
– Schwitztherapie (Svedana)
– Eintritt in den dipiù-Spa-Bereich

Mehr zur Ayurveda by Giardino-Kur

Kur-Dauer
5 Tage/ 4 Nächte im Hotel Giardino Mountain

Kur-Preis
CHF 1’400 pro Person inklusive ayurvedischer Tri-Dosha-Vollpension (zzgl. Zimmerpreis)

Zimmerpreis
Bei Buchung des Ayurveda Restart Angebotes erhalten Sie 4 Nächte zum Preis von 3 Nächten.

Verfügbarkeit
Buchbar jeweils Sonntag bis Freitag vom 28. Februar bis 14. März 2021 im Giardino Mountain

Buchung
Für Beratungen und Anfragen steht Ihnen das Ayurveda-Team hier persönlich zur Verfügung:


+41 800 333 313

Anfrage senden
Ferien

Entspannung pur! Für alle, die einfach nur geniessen wollen. Die Sinne lockern, ausgezeichnet essen und sich entspannt durch den Tag treiben lassen. Glück in Reinform.

Events

«Feiern» und «Ferien» haben nicht umsonst die gleichen Buchstaben: ob Brunch, Festtage oder Afterwork – bei diesen Events kommt immer Urlaubsgefühl auf. Für Hotelgäste, wie für Locals.

Erlebnisse

Etwas unternehmen! Raus auf den See, mit dem Bike auf den Trail oder doch mit dem Gleitschirm den Berg hinunter? Ein bisschen Abenteuer hat noch keinem geschadet.

Training

Sportlich herausfordern! Kraft aufbauen, Ausdauer verlängern oder eigene Rekorde brechen. Den Sport in den Mittelpunkt stellen und von optimaler Ernährung profitieren.

Coaching

Leistung optimieren! Das eigene Potenzial von Körper und Kopf kennenlernen und ausreizen. Mit professioneller Beratung und Ernährung verbessert sich die Leistung im Sport und Alltag.

Therapie

Gesundheit stärken! Mit den Gesundheitsprogrammen erfahren Körper und Geist nachhaltige Stärkung. Ob Rücken, Übergewicht oder Stress: die Gesundheit kann verbessert und geschützt werden.

Auszeit

Ganzheitlich erholen! Denn es ist Zeit die eigene Balance in den Mittelpunkt zu stellen. Durchatmen, bewusst essen und mit belebenden Anwendungen das Wohlbefinden steigern. Das tut einfach gut.

Therapie

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