Diese Website nutzt elektronische Cookies zu Analyse- und Marketingzwecken. Weitere Infos befinden sich in unserer Datenschutzerklärung – echte Kekse leider nicht.
Verstanden
Giardino Seerose

Detox mit Ayurveda

Detox – oder auch Entgiftung – ist in aller Munde. Und das zurecht. Denn andauernder Stress, eine unausgewogene Ernährung und zu wenig Bewegung führen langfristig zu einer spürbar verminderten Lebensqualität. Sowohl die körperliche, als auch die geistige Leistungsfähigkeit schwinden. Der Alltag wird zunehmend zur Belastung.

Ayurveda führt dieses Unwohlsein auf ein Ungleichgewicht des Säure-Basen-Systems im Körper zurück. Eine Übersäuerung ausgelöst durch ungesunde Lebensweise. Detox mit Ayurveda wirkt diesem Ungleichgewicht mit natürlichen Mitteln entgegen und sorgt für einen nachhaltigen Ausgleich.

Ziele
Die 6-tägigen Kur «Detox mit Ayurveda» stellt die Balance von Säuren und Basen im Körper schonend wieder her. Ihre Leistungsfähigkeit steigt, das Wohlbefinden kehrt zurück. Ihre Lebensqualität verbessert sich. Eine individuell abgestimmte Ernährung unterstützt den Körper beim Entgiften. Massagen, Wärmeanwendungen, Bäder und Bewegung durch Yoga aktivieren die Durchblutung und damit die eigenen Stoffwechselvorgänge.

Das Detox-Programm eignet sich ebenfalls hervorragend bei Hautproblemen, Nahrungsmittelintoleranzen, Energiemangel und Verdauungsstörungen.

Detox mit Ayurveda beinhaltet:

Einführung
– Anamnese mit Puls- und Zungenanalyse sowie Ernährungsberatung

Anwendungen
– 3 Basenbäder
– 2 Lepas-Körperanwendungen (à 45 Min.)
– 2 Abhyanga-Massagen inklusive Kopf-, Gesichts- und Fussmassage (à 90 Min.)
– 1 Udvartana-Kräuterpulver- oder Kräuterstempelmassage (à 60 Min.)
– 1 abgestimmte Gesichtsanwendung (à 90 Min.)

Täglich
– Ayurvedische Vollpension
– Yoga, Atemübungen (Pranayama) und Meditation
– Teilnahme am Wochenprogramm
– Schwitztherapie (Svedana)
– Eintritt in den Spa-Bereich

Abschluss
– Abschlussgespräch und Stärken der eigenen Ressourcen

Allgemeine Hinweise

  • Ayurveda-Kuren sollten mindestens 3 Tage dauern
  • auf Alkohol, Kaffee und andere Genussmittel sollte verzichtet werden
  • die Kur-Preise beinhalten bereits alle nötigen Kur-Leistungen ohne versteckte Zusatzkosten (inklusive persönlicher Ernährungsplan mit Vollpension)
  • Hotel-Leistungen sind nicht inbegriffen. Kurgäste erhalten 20 % Rabatt auf die Zimmerbuchung (Hochsaison und Feiertage nach Verfügbarkeit)

Dauer
6 Tage (verlängerbar)

Kurpreis
1’990 CHF (ohne Zimmerpreis)

Buchung
Für Beratungen und Anfragen steht Ihnen das Ayurveda-Team hier persönlich zur Verfügung:


+41 800 333 313

Events

«Feiern» und «Ferien» haben nicht umsonst die gleichen Buchstaben: ob Brunch, Festtage oder Afterwork – bei diesen Events kommt immer Urlaubsgefühl auf. Für Hotelgäste, wie für Locals.

Ferien

Entspannung pur! Für alle, die einfach nur geniessen wollen. Die Sinne lockern, ausgezeichnet essen und sich entspannt durch den Tag treiben lassen. Glück in Reinform.

Erlebnisse

Etwas unternehmen! Raus auf den See, mit dem Bike auf den Trail oder doch mit dem Gleitschirm den Berg hinunter? Ein bisschen Abenteuer hat noch keinem geschadet.

Training

Sportlich herausfordern! Kraft aufbauen, Ausdauer verlängern oder eigene Rekorde brechen. Den Sport in den Mittelpunkt stellen und von optimaler Ernährung profitieren.

Coaching

Leistung optimieren! Das eigene Potenzial von Körper und Kopf kennenlernen und ausreizen. Mit professioneller Beratung und Ernährung verbessert sich die Leistung im Sport und Alltag.

Therapie

Gesundheit stärken! Mit den Gesundheitsprogrammen erfahren Körper und Geist nachhaltige Stärkung. Ob Rücken, Übergewicht oder Stress: die Gesundheit kann verbessert und geschützt werden.

Auszeit

Ganzheitlich erholen! Denn es ist Zeit die eigene Balance in den Mittelpunkt zu stellen. Durchatmen, bewusst essen und mit belebenden Anwendungen das Wohlbefinden steigern. Das tut einfach gut.

Therapie

Das könnte Ihnen auch gefallen