Giardino Seerose

Ayurveda Restart

Ziele
Immer schneller, immer besser – die moderne Gesellschaft treibt den Einzelnen mit Höchstgeschwindigkeit durch den Alltag. Nervosität, Schlafstörungen und Konzentrationsschwächen bis hin zum Burn-out sind die Folge. Schon Kinder leiden oft unter einem erhöhten Leistungsdruck. Ayurveda Restart ist ein Package für Menschen, denen das Tempo zugesetzt hat, die entschleunigen und wieder zu sich finden müssen.

Kurprogramm

  • Basisprogramm inkl. ayurvedischer Vollpension
  • 1 Shirodhara (Stirnölguss)
  • 2 Abhyanga-Ganzkörpermassagen (à 90 Minuten)
  • 1 Klangschalenmassage
  • 1 Synchronmassage
  • Privatlektion in Meditation und Pranayama zur Tiefenentspannung

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Ayurveda by Giardino
Rückenschmerzen, Übergewicht oder Stress – Ayurveda bietet einen ganzheitlichen Therapieansatz und hilft damit oft dort, wo konventionelle Methoden langfristig versagen. Mit unseren Kuren lernen Sie Ayurveda und und seine nachhaltige Wirkung auf das Wohlbefinden kennen. Völlig ohne Verzicht und unangenehme Prozesse – dafür mit viel Genuss und Leichtigkeit. Alles dazu unter: www.ayurvedabygiardino.ch.

Dauer
6 Tage

Preis

CHF 1’750 pro Person
(inkl. ayurvedischer Vollpension, zzgl. Zimmerpreis)

Ferien

Entspannung pur! Für alle, die einfach nur geniessen wollen. Die Sinne lockern, ausgezeichnet essen und sich entspannt durch den Tag treiben lassen. Glück in Reinform.

Erlebnisse

Etwas unternehmen! Raus auf den See, mit dem Bike auf den Trail oder doch mit dem Gleitschirm den Berg hinunter? Ein bisschen Abenteuer hat noch keinem geschadet.

Training

Sportlich herausfordern! Kraft aufbauen, Ausdauer verlängern oder eigene Rekorde brechen. Den Sport in den Mittelpunkt stellen und von optimaler Ernährung profitieren.

Coaching

Leistung optimieren! Das eigene Potenzial von Körper und Kopf kennenlernen und ausreizen. Mit professioneller Beratung und Ernährung verbessert sich die Leistung im Sport und Alltag.

Therapie

Gesundheit stärken! Mit den Gesundheitsprogrammen erfahren Körper und Geist nachhaltige Stärkung. Ob Rücken, Übergewicht oder Stress: die Gesundheit kann verbessert und geschützt werden.

Auszeit

Ganzheitlich erholen! Denn es ist Zeit die eigene Balance in den Mittelpunkt zu stellen. Durchatmen, bewusst essen und mit belebenden Anwendungen das Wohlbefinden steigern. Das tut einfach gut.

Therapie

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