Giardino Seerose

Ayurveda Detox

Ziele
Das ayurvedische Detox-Programm basiert auf der Theorie, dass es im Körper ein Säure-Basen-Gleichgewicht gibt, das durch Stress, falsche Ernährung und eine ungesunde Lebensweise aus der Balance geraten kann. Diese Kur zielt exakt darauf ab, dieses Ungleichgewicht zu korrigieren. Eine individuell abgestimmte Ernährung unterstützt den Körper beim Entgiften. Massagen, Wärmeanwendungen und Bäder sowie Bewegung durch Yoga aktivieren die Durchblutung und damit die Stoffwechselvorgänge. Das Detox-Programm eignet sich besonders bei Hautproblemen, Nahrungsmittelintoleranzen, Verdauungsstörungen, Energiemangel oder Übergewicht.

Kurprogramm

  • Basisprogramm inkl. ayurvedischer Vollpension
  • 3 bzw. 6 Basenbäder
  • 2 bzw. 4 Lepas-Körperanwendungen
  • 2 bzw. 3 Abhyanga-Massagen inklusive Kopf-, Gesichts- und Fussmassage (à 90 Minuten)
  • 2 Pinda-Sveda-Kräuterstempel- oder Udvartana-Kräuterpulvermassagen
  • 1 bzw. 2 abgestimmte Gesichtsanwendungen (à 90 Minuten) • 3 bzw. 6 basische Gesichtsmasken

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Ayurveda by Giardino
Rückenschmerzen, Übergewicht oder Stress – Ayurveda bietet einen ganzheitlichen Therapieansatz und hilft damit oft dort, wo konventionelle Methoden langfristig versagen. Mit unseren Kuren lernen Sie Ayurveda und und seine nachhaltige Wirkung auf das Wohlbefinden kennen. Völlig ohne Verzicht und unangenehme Prozesse – dafür mit viel Genuss und Leichtigkeit. Alles dazu unter: www.ayurvedabygiardino.ch.

Dauer
6 oder 12 Tage

Preis

CHF 1’990/3’490 pro Person
(inkl. ayurvedischer Vollpension, zzgl. Zimmerpreis)

Ferien

Entspannung pur! Für alle, die einfach nur geniessen wollen. Die Sinne lockern, ausgezeichnet essen und sich entspannt durch den Tag treiben lassen. Glück in Reinform.

Erlebnisse

Etwas unternehmen! Raus auf den See, mit dem Bike auf den Trail oder doch mit dem Gleitschirm den Berg hinunter? Ein bisschen Abenteuer hat noch keinem geschadet.

Training

Sportlich herausfordern! Kraft aufbauen, Ausdauer verlängern oder eigene Rekorde brechen. Den Sport in den Mittelpunkt stellen und von optimaler Ernährung profitieren.

Coaching

Leistung optimieren! Das eigene Potenzial von Körper und Kopf kennenlernen und ausreizen. Mit professioneller Beratung und Ernährung verbessert sich die Leistung im Sport und Alltag.

Therapie

Gesundheit stärken! Mit den Gesundheitsprogrammen erfahren Körper und Geist nachhaltige Stärkung. Ob Rücken, Übergewicht oder Stress: die Gesundheit kann verbessert und geschützt werden.

Auszeit

Ganzheitlich erholen! Denn es ist Zeit die eigene Balance in den Mittelpunkt zu stellen. Durchatmen, bewusst essen und mit belebenden Anwendungen das Wohlbefinden steigern. Das tut einfach gut.

Therapie

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