Giardino Seerose

Ayurveda Basisprogramm

Das Basisprogramm ist die Grundlage für alle Ayurveda-Kuren – von Ayurveda Detox bis hin zur grossen Giardino-Panchakarma-Kur. Es kann je nach Kur mit spezifischen Anwendungen ergänzt werden. Das Ayurveda-Basisprogramm besteht aus folgenden Elementen:

  • Ayurvedische Vollpension
  • Anamnese und Pulsdiagnose mit ayurvedischer Ernährungs- und Lifestyleberatung
  • Täglich Yoga, Pranayama (Atemübungen) und Meditation
  • Eintritt in den Sauna-/Pool- und Fitnessbereich
  • Teilnahme am Wochenprogramm, Ausflügen und Workshop
  • Infotreffen zu Themen der Gesundheit
  • Abschlussgespräch

Die Kuren

  • können zwischen 3 und 21 Tagen dauern, je nach Ziel und nötiger Intensität
  • werden vor Ort individualisiert, da jeder Gast individuelle Voraussetzungen mit sich bringt
  • sind All-inclusive-Pakete ohne versteckte Zusatzkosten, alle nötigen Leistungen sind bereits inkludiert
  • beinhalten eine ayurvedische Vollpension mit ganz persönlichem Ernährungsplan
  • ermöglichen einen Preisvorteil von 20 % auf Zimmerbuchungen im jeweiligen Giardino Hotel; für absolute Transparenz und Flexibilität werden Hotelleistungen separat verrechnet


Buchung
Ob als mehrtägige Kur oder in einzelnen Anwendungen: Ayurveda by Giardino bietet ein breites Programm für Neugierige, Einsteiger und Fortgeschrittene. So geht es in drei Schritten zur Ayurveda-Buchung:

  1. Eine Kur auswählen, die dem eigenen Bedarf entspricht – oder telefonisch vom Ayurveda-Team unter +41 800 333 313 beraten lassen. Alle Kuren beinhalten das Basisprogramm und sind im Folgenden aufgeführt.
  2. Ein Angebot erstellen lassen. Bei Kuren beinhaltet dies das gewählte Kurprogramm plus den separaten Zimmerpreis für einen Aufenthalt je nach Hotel und Saison und Zimmerkategorie (inklusive 20 % Preisvorteil).
  3. Nach der Bestätigung wird ein erster Gesundheitsfragebogen zugesendet. Dieser wird durch den Ayurveda-Arzt vertraulich geprüft und stellt die Grundlage für die eigentliche Anamnese und Therapie während der Kur dar.

Anfrage
Für eine unverbindliche Beratung oder Reservierung steht das Ayurveda-Team unter oder +41 800 333 313 sehr gern zur Verfügung.

Ferien

Entspannung pur! Für alle, die einfach nur geniessen wollen. Die Sinne lockern, ausgezeichnet essen und sich entspannt durch den Tag treiben lassen. Glück in Reinform.

Erlebnisse

Etwas unternehmen! Raus auf den See, mit dem Bike auf den Trail oder doch mit dem Gleitschirm den Berg hinunter? Ein bisschen Abenteuer hat noch keinem geschadet.

Training

Sportlich herausfordern! Kraft aufbauen, Ausdauer verlängern oder eigene Rekorde brechen. Den Sport in den Mittelpunkt stellen und von optimaler Ernährung profitieren.

Coaching

Leistung optimieren! Das eigene Potenzial von Körper und Kopf kennenlernen und ausreizen. Mit professioneller Beratung und Ernährung verbessert sich die Leistung im Sport und Alltag.

Therapie

Gesundheit stärken! Mit den Gesundheitsprogrammen erfahren Körper und Geist nachhaltige Stärkung. Ob Rücken, Übergewicht oder Stress: die Gesundheit kann verbessert und geschützt werden.

Auszeit

Ganzheitlich erholen! Denn es ist Zeit die eigene Balance in den Mittelpunkt zu stellen. Durchatmen, bewusst essen und mit belebenden Anwendungen das Wohlbefinden steigern. Das tut einfach gut.

Therapie

Das könnte Ihnen auch gefallen