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Verstanden
Giardino Seerose
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Golf trainieren

Ziele
Den Schwung verbessern, Verletzungen vorbeugen, Kraft aufbauen.

Darum geht es
Wer Golf spielt, weiss welche Leistung der Körper bei diesem Sport erbringen muss. Was viele nicht wissen, dass sich durch ein gezieltes Training die Leistungen im Spiel erstaunlich verbessern lässt. Das Sommerspezial Golf Trainieren lässt sich ideal während einer Golfwoche absolvieren. Persönliche Ziele wie Verletzungsprävention, Kraftaufbau oder Koordinationsfähigkeit können individuell gesetzt und entsprechend betont werden. Das Giardino Ascona ist das erste Golfresort im Tessin: Mit einem direkten Zugang zum 18-Loch-Platz des Golf Club Patriziale Ascona, dem ältesten Golfplatz im Tessin, kann man kaum näher am Geschehen (bzw. Green) sein.

Das Giardino Team
Ständig verbessern wir unseren Alltag. Mit modernster Technik, neuesten Modetrends oder der schnellen Erholung für Zwischendurch optimieren wir wie selbstverständlich unser Leben. Leider hören wir dann oft beim wesentlich auf: bei uns selbst. Das Giardino Team zeigt seinen Kunden das eigene Potenzial von Körper und Kopf auf, setzt gemeinsam Ziele und bringt einen auf den Weg, diese auch selbstständig zu erreichen. Auf die Plätze, fertig, ich!

Alle Trainings werden persönlich begleitet.

Programm

  • Tag 1: Schwunganalyse, bioelektrische Impedanzanalyse, TRX Training
  • Tag 2: Cardiotraining
  • Tag 3: Power-Plate-Krafttraining
  • Tag 4: Stretching für Rumpf, Hüfte und Schultern
  • Tag 5: Power-Plate-Krafttraining, Konzentrations-und Aufmerksamkeitstraining

Preis
CHF 990

Für weitere Fragen und Informationen steht Ihnen unser Concierge gerne zur Verfügung.

Anfragen
Events

«Feiern» und «Ferien» haben nicht umsonst die gleichen Buchstaben: ob Brunch, Festtage oder Afterwork – bei diesen Events kommt immer Urlaubsgefühl auf. Für Hotelgäste, wie für Locals.

Ferien

Entspannung pur! Für alle, die einfach nur geniessen wollen. Die Sinne lockern, ausgezeichnet essen und sich entspannt durch den Tag treiben lassen. Glück in Reinform.

Upgrades
Training

Sportlich herausfordern! Kraft aufbauen, Ausdauer verlängern oder eigene Rekorde brechen. Den Sport in den Mittelpunkt stellen und von optimaler Ernährung profitieren.

Coaching

Leistung optimieren! Das eigene Potenzial von Körper und Kopf kennenlernen und ausreizen. Mit professioneller Beratung und Ernährung verbessert sich die Leistung im Sport und Alltag.

Therapie

Gesundheit stärken! Mit den Gesundheitsprogrammen erfahren Körper und Geist nachhaltige Stärkung. Ob Rücken, Übergewicht oder Stress: die Gesundheit kann verbessert und geschützt werden.

Auszeit

Ganzheitlich erholen! Denn es ist Zeit die eigene Balance in den Mittelpunkt zu stellen. Durchatmen, bewusst essen und mit belebenden Anwendungen das Wohlbefinden steigern. Das tut einfach gut.

Business

Arbeit und Urlaub vereint! Die perfekte Kombination an den schönsten Destinationen in der Schweiz.

Training

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