Yoga Retreat: Balance it OUT in Ascona
Eine unvergleichliche Yogawoche inspiriert an der Synergie der beiden verwandten Wissenschaften Ayurveda und Yoga. Der Ayurveda lernt uns, wo immer wir uns in unserem Leben gerade befinden, dass in unserem Inneren stets ein heiler Raum der Kraft existiert. Der Yoga zeigt uns einen klaren Weg, wie wir uns mit dieser Essenz rückverbinden.
Zweimal täglich wird eine gemeinsame Yogapraxis stattfinden. Morgens beginnt der Tag mit einer erfrischenden, dynamischen Yogalektion, abgestimmt auf die Ayurveda-Thematik des Tages, abends klingt der Tag mit entspannendem Restorative Yoga und Meditation aus. Dieses Yoga Retreat ist bestens geeignet für Erfahrene sowie Anfänger.
Ziel
Das 5-tägige Programm «Balance it OUT» mit Daniela Vogler führt Sie zu mehr Leichtigkeit und Vitalität, dank der professionell geführten Yogastunden, achtsamen Atemübungen und Meditation. Das Entdecken und Entwickeln einer personalisierten Yogapraxis kann auf allen Ebenen lohnend sein: körperlich, mental, emotional. Ein Weg des Wohlbefindens zu schaffen, der Spass macht und für den Rest Ihres Lebens von Vorteil ist! Sowohl Yoga als auch Ayurveda bieten Möglichkeiten, Körper und Geist zu harmonisieren, zu reinigen und zu verjüngen. Wenn Sie tiefer in Ihre Yogapraxis einsteigen möchten, kann es hilfreich sein, Ihr Wissen über Ayurveda zu integrieren, damit Sie Ihre Praxis an Ihre eigene einzigartige Konstitution und Ihren Lebensstil anpassen.
Das «Balance it OUT» Programm beinhaltet:
Täglich
– Ayurvedische Tri-Dosha-Vollpension
– Zwei Yogastunden
– Eine Meditation
– Freien Eintritt in den dipiù-Spa-Bereich inklusive Saunalandschaft, Pool, Whirlpool und Fitness
– 10% Vergünstigung auf unser gesamtes Treatment Angebot
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Dauer
5 Tage/4 Nächte
Preis
Hotel Giardino Ascona
Preis pro Person
Retreat: CHF 860
(inklusive der Tri-Dosha-Vollpension)
Zimmer: Preis auf Anfrage
Verfügbarkeiten
Hotel Giardino Ascona
Juni: Anreisedaten ab dem 25.06.-29.06.23
Oktober: Anreisedaten ab dem 22.10.-26.10.23
Die Anreise erfolgt immer am Sonntag und die Abreise am Donnerstag.
Buchung
Für Beratungen und Anfragen steht Ihnen das Ayurveda-Team hier persönlich zur Verfügung: