Special Retreat: Detox mit Ayurveda
Das ayurvedische Detox-Programm basiert auf der Theorie, dass es im Körper ein Säure-Basen-Gleichgewicht gibt, das durch Stress, falsche Ernährung und eine ungesunde Lebensweise aus der Balance geraten kann. Dieses Programm zielt exakt darauf ab, dieses Ungleichgewicht zu korrigieren. Eine individuell abgestimmte Ernährung unterstützt den Körper beim Entgiften. Massagen, Wärmeanwendungen und Bäder sowie Bewegung aktivieren die Durchblutung und damit die Stoffwechselvorgänge.
Ziele
Das 6-tägige Programm «Detox mit Ayurveda» stellt die Balance von Säuren und Basen im Körper schonend wieder her. Ihre Leistungsfähigkeit steigt, das Wohlbefinden kehrt zurück. Ihre Lebensqualität verbessert sich. Eine basenreiche Ernährung unterstützt den Körper beim Entgiften. Massagen, Wärmeanwendungen, Bäder und Bewegung durch Yoga aktivieren die Durchblutung und damit die eigenen Stoffwechselvorgänge.
Das Ayurveda Detox-Programm beinhaltet:
Einführung
– Ayurvedische Anamnese mit Puls- und Zungenanalyse sowie Ernährungsberatung
Anwendungen
– 2 Basenbäder
– 4 ayurvedische Körperanwendungen (à 60 Min.) z.B. Ganzkörperwickel, Abhyanga oder Kräuterstempelmassage Pinda-Sveda je nach Indikation
– 1 abgestimmte Gesichtsanwendung (90 Min.)
Täglich
– Ayurvedische Tri-Dosha-Vollpension
– Zwischenkonsultation
– Yoga, Atemübungen (Pranayama) und Meditation
– Teilnahme am Wochenprogramm
– Schwitztherapie (Svedana)
– Eintritt in den dipiù-Spa-Bereich
Spezielle Wochenprogramme mit Sport und Bewegung können für alle Ayurveda-Retreats zusätzlich zusammengestellt werden (CHF 160/Stunde).
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Im Zeitraum vom 08.05.-27.05. und dem 05.06.-17.06., sowie dem 28.08.-09.09. und 16.10.-30.10. können Sie als Alternative zum Detox-Special auch das Ayurveda-Special Rejuvenation buchen.
Dauer
6 Tage/5 Nächte
Kurpreis
CHF 1’990 inklusive ayurvedischer Tri-Dosha-Vollpension für 6 Tage (zzgl. Zimmerpreis für 5 Nächte)
Verfügbarkeit
Mai: Anreisedaten am 8.05., 15.05. und 22.5.22
Juni: Anreisedaten am 05.06. und 12.06.22
August: Anreisedaten am 28.08. und 04.09.22
Oktober: Anreisedaten am 16.10. und 23.10.22
im Hotel Giardino Ascona (Anreise jeweils sonntags; Start des Programmes montags)
Buchung
Für Beratungen und Anfragen steht Ihnen das Ayurveda-Team hier persönlich zur Verfügung: