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Verstanden
Giardino Seerose

Special Retreat: Detox mit Ayurveda in Ascona

Das ayurvedische Detox-Programm basiert auf der Theorie, dass es im Körper ein Säure-Basen-Gleichgewicht gibt, das durch Stress, falsche Ernährung und eine ungesunde Lebensweise aus der Balance geraten kann. Dieses Programm zielt exakt darauf ab, dieses Ungleichgewicht zu korrigieren. Eine individuell abgestimmte Ernährung unterstützt den Körper beim Entgiften. Massagen, Wärmeanwendungen und Bäder sowie Bewegung aktivieren die Durchblutung und damit die Stoffwechselvorgänge.

Ziele
Das 6-tägige Programm «Detox mit Ayurveda» stellt die Balance von Säuren und Basen im Körper schonend wieder her. Ihre Leistungsfähigkeit steigt, das Wohlbefinden kehrt zurück. Ihre Lebensqualität verbessert sich. Eine basenreiche Ernährung unterstützt den Körper beim Entgiften. Massagen, Wärmeanwendungen, Bäder und Bewegung durch Yoga aktivieren die Durchblutung und damit die eigenen Stoffwechselvorgänge.

Das «Detox mit Ayurveda» Programm beinhaltet:

Einführung
– Eine ayurvedische Anamnese mit Puls- und Zungenanalyse sowie Ernährungsberatung mit einer Ayurveda-Spezialistin (90 Min.)

Anwendungen
– Zwei Basenbäder
– Vier ayurvedische Ganzkörperanwendungen (à 60 Min.) z.B. Ganzkörperwickel, Abhyanga oder Kräuterstempelmassage Pinda-Sveda je nach Indikation
– Eine abgestimmte Gesichtsanwendung (90 Min.)

Täglich
– Ayurvedische Tri-Dosha-Vollpension
– Eine Zwischenkonsultation
– Yoga, Atemübungen (Pranayama) und Meditation
– Teilnahme am Wochenprogramm
– Schwitztherapie (Svedana) in unserer Saunawelt
– Eintritt in den dipiù-Spa-Bereich

Spezielle Wochenprogramme mit Sport und Bewegung können für alle Ayurveda-Retreats zusätzlich zusammengestellt werden (CHF 160/Stunde).

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Im gleichen Zeitraum können Sie auch als Alternative unsere Specials «Ayurveda kennenlernen» und «Rejuvenation» über die Wintersaison im Hotel Giardino Mountain und in der Sommersaison im Hotel Giardino Ascona buchen.

Dauer
6 Tage/ 5 Nächte

Kurpreis*
Hotel Giardino Ascona
CHF 2’045 inklusive ayurvedischer Tri-Dosha-Vollpension, nach Absprache mit unserem Ayurveda-Team auf 10-14 Tage verlängerbar. Der Preis pro Zusatznacht beläuft sich auf 370 CHF. 

*Der jeweils angegebene Preis gilt pro Person und beinhaltet alle ayurvedischen Leistungen. Der Zimmerpreis ist nicht inkludiert. 

Verfügbarkeiten
Hotel Giardino Ascona
April: Anreisedaten ab dem 16.04.-28.04.23
Mai: Anreisedaten ab dem 07.05.-12.05.23
Juni/Juli: Anreisedaten ab dem 11.06.-30.06.23
August/September: Anreisedaten ab dem 27.08.-01.09.23
September: Anreisedaten ab dem 17.09.-29.09.23
Oktober: Anreisedaten ab dem 15.10.-27.10.23

Die Anreise erfolgt immer am Sonntag und die Abreise am Freitag.

Buchung
Für Beratungen und Anfragen steht Ihnen das Ayurveda-Team hier persönlich zur Verfügung:


+41 800 333 313

Anfrage senden
Ferien

Entspannung pur! Für alle, die einfach nur geniessen wollen. Die Sinne lockern, ausgezeichnet essen und sich entspannt durch den Tag treiben lassen. Glück in Reinform.

Events

«Feiern» und «Ferien» haben nicht umsonst die gleichen Buchstaben: ob Brunch, Festtage oder Afterwork – bei diesen Events kommt immer Urlaubsgefühl auf. Für Hotelgäste, wie für Locals.

Erlebnisse

Etwas unternehmen! Raus auf den See, mit dem Bike auf den Trail oder doch mit dem Gleitschirm den Berg hinunter? Ein bisschen Abenteuer hat noch keinem geschadet.

Training

Sportlich herausfordern! Kraft aufbauen, Ausdauer verlängern oder eigene Rekorde brechen. Den Sport in den Mittelpunkt stellen und von optimaler Ernährung profitieren.

Coaching

Leistung optimieren! Das eigene Potenzial von Körper und Kopf kennenlernen und ausreizen. Mit professioneller Beratung und Ernährung verbessert sich die Leistung im Sport und Alltag.

Therapie

Gesundheit stärken! Mit den Gesundheitsprogrammen erfahren Körper und Geist nachhaltige Stärkung. Ob Rücken, Übergewicht oder Stress: die Gesundheit kann verbessert und geschützt werden.

Auszeit

Ganzheitlich erholen! Denn es ist Zeit die eigene Balance in den Mittelpunkt zu stellen. Durchatmen, bewusst essen und mit belebenden Anwendungen das Wohlbefinden steigern. Das tut einfach gut.

Business

Arbeit und Urlaub vereint! Die perfekte Kombination an den schönsten Destinationen in der Schweiz.

Therapie

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