Special Retreat: Detox mit Ayurveda in Ascona
Das ayurvedische Detox-Programm basiert auf der Theorie, dass es im Körper ein Säure-Basen-Gleichgewicht gibt, das durch Stress, falsche Ernährung und eine ungesunde Lebensweise aus der Balance geraten kann. Dieses Programm zielt exakt darauf ab, dieses Ungleichgewicht zu korrigieren. Eine individuell abgestimmte Ernährung unterstützt den Körper beim Entgiften. Massagen, Wärmeanwendungen und Bäder sowie Bewegung aktivieren die Durchblutung und damit die Stoffwechselvorgänge.
Ziele
Das 6-tägige Programm «Detox mit Ayurveda» stellt die Balance von Säuren und Basen im Körper schonend wieder her. Ihre Leistungsfähigkeit steigt, das Wohlbefinden kehrt zurück. Ihre Lebensqualität verbessert sich. Eine basenreiche Ernährung unterstützt den Körper beim Entgiften. Massagen, Wärmeanwendungen, Bäder und Bewegung durch Yoga aktivieren die Durchblutung und damit die eigenen Stoffwechselvorgänge.
Das «Detox mit Ayurveda» Programm beinhaltet:
Einführung
– Eine ayurvedische Anamnese mit Puls- und Zungenanalyse sowie Ernährungsberatung mit einer Ayurveda-Spezialistin (90 Min.)
Anwendungen
– Zwei Basenbäder
– Vier ayurvedische Ganzkörperanwendungen (à 60 Min.) z.B. Ganzkörperwickel, Abhyanga oder Kräuterstempelmassage Pinda-Sveda je nach Indikation
– Eine abgestimmte Gesichtsanwendung (90 Min.)
Täglich
– Ayurvedische Tri-Dosha-Vollpension
– Eine Zwischenkonsultation
– Yoga, Atemübungen (Pranayama) und Meditation
– Teilnahme am Wochenprogramm
– Schwitztherapie (Svedana) in unserer Saunawelt
– Eintritt in den dipiù-Spa-Bereich
Spezielle Wochenprogramme mit Sport und Bewegung können für alle Ayurveda-Retreats zusätzlich zusammengestellt werden (CHF 160/Stunde).
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Im gleichen Zeitraum können Sie auch als Alternative unsere Specials «Ayurveda kennenlernen» und «Rejuvenation» über die Wintersaison im Hotel Giardino Mountain und in der Sommersaison im Hotel Giardino Ascona buchen.
Dauer
6 Tage/ 5 Nächte
Kurpreis*
Hotel Giardino Ascona
CHF 2’045 inklusive ayurvedischer Tri-Dosha-Vollpension, nach Absprache mit unserem Ayurveda-Team auf 10-14 Tage verlängerbar. Der Preis pro Zusatznacht beläuft sich auf 370 CHF.
*Der jeweils angegebene Preis gilt pro Person und beinhaltet alle ayurvedischen Leistungen. Der Zimmerpreis ist nicht inkludiert.
Verfügbarkeiten
Hotel Giardino Ascona
April: Anreisedaten ab dem 16.04.-28.04.23
Mai: Anreisedaten ab dem 07.05.-12.05.23
Juni/Juli: Anreisedaten ab dem 11.06.-30.06.23
August/September: Anreisedaten ab dem 27.08.-01.09.23
September: Anreisedaten ab dem 17.09.-29.09.23
Oktober: Anreisedaten ab dem 15.10.-27.10.23
Die Anreise erfolgt immer am Sonntag und die Abreise am Freitag.
Buchung
Für Beratungen und Anfragen steht Ihnen das Ayurveda-Team hier persönlich zur Verfügung: