Special Retreat: Ayurveda Rejuvenation in Ascona
Alterung ist ein natürlicher Prozess, der mit der Geburt beginnt. Das Voranschreiten ist zwar stark individuell, aber spätestens im mittleren Lebensalter spürt jeder die Auswirkungen. Dann lässt nicht nur die Leistungsfähigkeit von Körper und Kopf nach, sondern auch das Erscheinungsbild verändert sich merklich. Oft passt das physische Alter dann nicht mehr zum gefühlten. Das Unwohlsein ist vorprogrammiert.
Auch wenn die Ursachen natürlich sind, beschleunigen besonders ein hektischer Alltag sowie ein ungesunder Lebensstil den Alterungs-Effekt. Und genau hier spielt Rejuvenation mit Ayurveda seine Stärke aus. Mit der ayurvedischen Ernährung, gewebeverjüngenden Anwendungen und achtsamer Entspannung finden Sie wieder zu Ihrem natürlichen Alter zurück.
Ziele
Das 7-tägige Verjüngungsprogramm «Rejuvenation mit Ayurveda» verlangsamt den Alterungsprozess von Kopf und Körper. Regelmässig durchgeführt, verhilft sie sogar zu Gesundheit bis ins hohe Alter. Entgiftung und Regeneration der Gewebe führen zu äusserer Schönheit, Yoga und Meditation zu innerer Balance.
Das «Ayurveda Rejuvenation» Programm beinhaltet:
Einführung
– Eine Anamnese mit Puls- und Zungenanalyse sowie Ernährungsberatung
Anwendungen
– Vier ayurvedische -Ganzkörperanwendungen (à 60 Min.) z.B. Abhyanga, Padabhyanga, Pinda Sveda-Kräuterstempelmassage je nach Indikation
– Eine abgestimmte Gesichtsanwendung mit Aveda oder dipiù (90 Min.)
Täglich
– Ayurvedische Tri-Dosha-Vollpension
– Eine Zwischenkonsultation
– Yoga, Atemübungen (Pranayama) und Meditation
– Teilnahme am Wochenprogramm
– Schwitztherapie (Svedana) in unserer Saunawelt
– Eintritt in den dipiù-Spa-Bereich
Spezielle Wochenprogramme mit Sport und Bewegung können für alle Ayurveda-Retreats zusätzlich zusammengestellt werden (CHF 160/Stunde).
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Im gleichen Zeitraum können Sie auch als Alternative unsere Specials «Ayurveda kennenlernen» und «Detox mit Ayurveda»über die Wintersaison im Hotel Giardino Mountain und in der Sommersaison im Hotel Giardino Ascona buchen.
Dauer
7 Tage/ 6 Nächte (wahlweise verlängerbar)
Kurpreis*
Hotel Giardino Ascona
CHF 2’041 inklusive ayurvedischer Tri-Dosha-Vollpension, wahlweise verlängerbar für 370 CHF/Nacht
*Der jeweils angegebene Preis gilt pro Person und beinhaltet alle ayurvedischen Leistungen. Der Zimmerpreis ist nicht inkludiert.
Verfügbarkeiten
Hotel Giardino Ascona
April/Mai: Anreisedaten ab dem 16.04.-13.05.23
Juni/Juli: Anreisedaten ab dem 11.06.-01.07.23
August/September: Anreisedaten ab dem 20.08.-02.09.23
September: Anreisedaten ab dem 10.09.-30.09.23
Oktober: Anreisedaten ab dem 15.10.-28.10.23
Buchung
Für Beratungen und Anfragen steht Ihnen das Ayurveda-Team hier persönlich zur Verfügung: