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Verstanden
Giardino Seerose

Special Retreat: Ayurveda Rejuvenation in Ascona

Alterung ist ein natürlicher Prozess, der mit der Geburt beginnt. Das Voranschreiten ist zwar stark individuell, aber spätestens im mittleren Lebensalter spürt jeder die Auswirkungen. Dann lässt nicht nur die Leistungsfähigkeit von Körper und Kopf nach, sondern auch das Erscheinungsbild verändert sich merklich. Oft passt das physische Alter dann nicht mehr zum gefühlten. Das Unwohlsein ist vorprogrammiert.

Auch wenn die Ursachen natürlich sind, beschleunigen besonders ein hektischer Alltag sowie ein ungesunder Lebensstil den Alterungs-Effekt. Und genau hier spielt Rejuvenation mit Ayurveda seine Stärke aus. Mit der ayurvedischen Ernährung, gewebeverjüngenden Anwendungen und achtsamer Entspannung finden Sie wieder zu Ihrem natürlichen Alter zurück.

Ziele
Das 6-tägige Verjüngungsprogramm «Rejuvenation mit Ayurveda» verlangsamt den Alterungsprozess von Kopf und Körper. Regelmässig durchgeführt, verhilft sie sogar zu Gesundheit bis ins hohe Alter. Entgiftung und Regeneration der Gewebe führen zu äusserer Schönheit, Yoga und Meditation zu innerer Balance.

Das «Ayurveda Rejuvenation» Programm beinhaltet:

Einführung
– Eine Anamnese mit Puls- und Zungenanalyse sowie Ernährungsberatung (90 Min.)

Anwendungen
– Vier ayurvedische -Ganzkörperanwendungen (à 60 Min.) z.B. Abhyanga, Padabhyanga, Pinda Sveda-Kräuterstempelmassage je nach Indikation
– Eine abgestimmte Gesichtsanwendung mit Aveda oder dipiù (90 Min.)

Täglich
– Ayurvedische Tri-Dosha-Vollpension
– Eine Zwischenkonsultation
– Yoga, Atemübungen (Pranayama) und Meditation
– Teilnahme am Wochenprogramm
– Schwitztherapie (Svedana) in unserer Saunawelt
– Eintritt in den dipiù-Spa-Bereich

Spezielle Wochenprogramme mit Sport und Bewegung können für alle Ayurveda-Retreats zusätzlich zusammengestellt werden (CHF 160/Stunde).

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Unsere Ayurveda-Specials «Ayurveda kennenlernen», und «Detox»über die Sommersaison im Hotel Giardino Ascona und in den Wintermonaten im Hotel Giardino Mountain.

Dauer
6 Tage/ 5 Nächte

Kurpreis*
Hotel Giardino Ascona
CHF 2’045 inklusive ayurvedischer Tri-Dosha-Vollpension, nach Absprache mit unserem Ayurveda-Team auf 10-14 Tage verlängerbar. Der Preis pro Zusatznacht beläuft sich auf 370 CHF.

*Der jeweils angegebene Preis gilt pro Person und beinhaltet alle ayurvedischen Leistungen. Der Zimmerpreis ist nicht inkludiert. 

Verfügbarkeiten 
Hotel Giardino Ascona 
April: Anreisedaten ab dem 16.04.-28.04.23
Mai: Anreisedaten ab dem 07.05.-12.05.23
Juni/Juli: Anreisedaten ab dem 11.06.-30.06.23
August/September: Anreisedaten ab dem 27.08.-01.09.23
September: Anreisedaten ab dem 17.09.-29.09.23
Oktober: Anreisedaten ab dem 15.10.-27.10.23

Die Anreise erfolgt immer am Sonntag und die Abreise am Freitag.

Buchung
Für Beratungen und Anfragen steht Ihnen das Ayurveda-Team hier persönlich zur Verfügung:


+41 800 333 313

Anfrage senden
Ferien

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Erlebnisse

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Training

Sportlich herausfordern! Kraft aufbauen, Ausdauer verlängern oder eigene Rekorde brechen. Den Sport in den Mittelpunkt stellen und von optimaler Ernährung profitieren.

Coaching

Leistung optimieren! Das eigene Potenzial von Körper und Kopf kennenlernen und ausreizen. Mit professioneller Beratung und Ernährung verbessert sich die Leistung im Sport und Alltag.

Therapie

Gesundheit stärken! Mit den Gesundheitsprogrammen erfahren Körper und Geist nachhaltige Stärkung. Ob Rücken, Übergewicht oder Stress: die Gesundheit kann verbessert und geschützt werden.

Auszeit

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