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Giardino Seerose
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Silent Flow Yoga Retreat mit Ben – 4 für 3 Nächte

Silent Flow Yoga mit Ben

Tauchen Sie ein in die Welt des Silent Flow Yoga mit Ben Rakidzija und geniessen Sie vier Übernachtungen zum Preis von drei. Das Angebot beinhaltet das tägliche Frühstücksbuffet, Zugang zum Spa sowie täglich ein ayurvedisches 3-Gang Tri-Dosha-Menü. Erleben Sie wohltuende Yoga-Sessions mit Ben, die Körper und Geist im Einklang bringen.

Inhalt

  • 4 Übernachtungen im Doppelzimmer inkl. Frühstück und Spa-Zugang
  • Täglich ein ayurvedisches 3-Gang Tri-Dosche-Menu
  • Teilnahme am Silent Flow Yoga mit Ben

Verfügbarkeit
Im Zeitraum 16. – 20.09.2024
(Anreise: 15. / 16. oder 17.09.2024)

Anzahl
2 Personen

Preis
ab CHF 2865

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1/3 Ben Rakidzija
– Er lebt als reisender Yogalehrer und Schriftsteller in verschiedenen Ländern Europas. Er ist Magister der Philosophie, zertifiziert über die Yoga Alliance (Ausbildungszeit über 500 Stunden) und übte mit Zen Meistern wie Shodo Harada Roshi (Japan) oder Ryushin Paul Haller (US/ IRL). Er schreibt Romane, Novellen und Theaterstücke und gründete das Europäische Literaturfest Lit.EU. Im Hotel Giardino Ascona bietet er eine Zeit für Stille, einerseits durch eine Einführung in Zen Meditation, andererseits durch einen freien Stil von Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Yin Yoga und QiGong. Seine Klassen sind offen für Einsteiger und Fortgeschrittene, jeden Alters.
2/3 Yoga
– Tägliches Yoga und Meditation für die richtige Balance.
3/3 Ayurvedisches Gericht
– Täglich ein frisch zubereitetes ayurvedisches 3-Gang Tri-Dosha-Menü
Events

«Feiern» und «Ferien» haben nicht umsonst die gleichen Buchstaben: ob Brunch, Festtage oder Afterwork – bei diesen Events kommt immer Urlaubsgefühl auf. Für Hotelgäste, wie für Locals.

Ferien

Entspannung pur! Für alle, die einfach nur geniessen wollen. Die Sinne lockern, ausgezeichnet essen und sich entspannt durch den Tag treiben lassen. Glück in Reinform.

Upgrades
Winterferien
Training

Sportlich herausfordern! Kraft aufbauen, Ausdauer verlängern oder eigene Rekorde brechen. Den Sport in den Mittelpunkt stellen und von optimaler Ernährung profitieren.

Coaching

Leistung optimieren! Das eigene Potenzial von Körper und Kopf kennenlernen und ausreizen. Mit professioneller Beratung und Ernährung verbessert sich die Leistung im Sport und Alltag.

Therapie

Gesundheit stärken! Mit den Gesundheitsprogrammen erfahren Körper und Geist nachhaltige Stärkung. Ob Rücken, Übergewicht oder Stress: die Gesundheit kann verbessert und geschützt werden.

Auszeit

Ganzheitlich erholen! Denn es ist Zeit die eigene Balance in den Mittelpunkt zu stellen. Durchatmen, bewusst essen und mit belebenden Anwendungen das Wohlbefinden steigern. Das tut einfach gut.

Business

Arbeit und Urlaub vereint! Die perfekte Kombination an den schönsten Destinationen in der Schweiz.

Therapie

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