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Verstanden
Giardino Seerose

Basisprogramm Ayurveda-Kuren

Ayurveda by Giardino geht als therapeutisches Gesundheitsprogramm weit über reine Wellness hinaus. Das Spezialistenteam um Ayurveda-Medizinerin Sigrun Laepple bietet professionelle Kuren an, die Ihnen bei akuten und chronischen Leiden, wie zum Beispiel Übergewicht, Rückenschmerzen oder Schlafstörungen nachhaltig helfen können.

Alle Kuren basieren auf der fernöstlichen Lehre sind aber auf die Bedürfnisse der westlichen Zivilisation abgestimmt. Die individuellen Programme bestehen aus einer typengerechten Ernährung, therapeutischen Anwendungen, geführtem Yoga und Achtsamkeitslektionen. So werden auf ganz natürliche Weise sowohl Körper als auch Kopf wieder in Balance gebracht.

Das Basisprogramm
Keine Ayurveda-Kur ist wie die andere. Unsere ayurvedische Therapie ist so erfolgreich, weil sie individuell auf die Konstitution und Bedürfnisse des Einzelnen angepasst wird. So werden vor Beginn der Kur alle Bestandteile aufgrund Ihrer persönlichen Anamnese nur auf Sie zugeschnitten. Das Basisprogramm, stellt dabei den Rahmen für jeden Aufenthalt dar. Dieser beinhaltet:

Täglich:

  • Ayurvedische Vollpension
  • Yoga, Atemübungen (Pranayama) und Meditation
  • Anwendungen, Massagen und Zusatzleistungen je nach Kur-Paket und persönlicher Anamnese
  • Teilnahme am Wochenprogramm
  • Eintritt in den Spa-Bereich

Einmalig:

  • Anamnese mit Puls- und Zungendiagnose
  • Ernährungs- und Lifestyleberatung
  • Gesundheitsbriefing
  • Abschlussgespräch

 

Bitte berücksichtigen Sie dabei:

  • Ayurveda-Kuren sollten mindestens 3 Tage dauern
  • auf Alkohol, Kaffee und andere Genussmittel sollte verzichtet werden
  • die Tagespauschale beinhaltet alle nötigen Kur-Leistungen ohne versteckte Zusatzkosten (inklusive persönlicher Ernährungsplan mit Vollpension)
  • Hotel-Leistungen sind nicht inbegriffen
  • Kurgäste erhalten 20 % Rabatt auf die Zimmerbuchung (Hochsaison und Feiertage nach Verfügbarkeit)

Preis
Je nach Kur-Paket

Persönliche Beratung

+41 800 333 313

Events

«Feiern» und «Ferien» haben nicht umsonst die gleichen Buchstaben: ob Brunch, Festtage oder Afterwork – bei diesen Events kommt immer Urlaubsgefühl auf. Für Hotelgäste, wie für Locals.

Ferien

Entspannung pur! Für alle, die einfach nur geniessen wollen. Die Sinne lockern, ausgezeichnet essen und sich entspannt durch den Tag treiben lassen. Glück in Reinform.

Erlebnisse

Etwas unternehmen! Raus auf den See, mit dem Bike auf den Trail oder doch mit dem Gleitschirm den Berg hinunter? Ein bisschen Abenteuer hat noch keinem geschadet.

Training

Sportlich herausfordern! Kraft aufbauen, Ausdauer verlängern oder eigene Rekorde brechen. Den Sport in den Mittelpunkt stellen und von optimaler Ernährung profitieren.

Coaching

Leistung optimieren! Das eigene Potenzial von Körper und Kopf kennenlernen und ausreizen. Mit professioneller Beratung und Ernährung verbessert sich die Leistung im Sport und Alltag.

Therapie

Gesundheit stärken! Mit den Gesundheitsprogrammen erfahren Körper und Geist nachhaltige Stärkung. Ob Rücken, Übergewicht oder Stress: die Gesundheit kann verbessert und geschützt werden.

Auszeit

Ganzheitlich erholen! Denn es ist Zeit die eigene Balance in den Mittelpunkt zu stellen. Durchatmen, bewusst essen und mit belebenden Anwendungen das Wohlbefinden steigern. Das tut einfach gut.

Therapie

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