Dezember 30, 2022 9:35 am
Fit ins neue Jahr – 5 Yogaübungen für das Immunsystem
Yoga stärkt nachweisbar und ganz ohne Nebenwirkungen das Immunsystem – und sorgt nebenher noch für gute Laune und eine bessere Haltung. Drei Dinge, die man immer brauchen kann. Mit diesen 5 Yogaübungen hält man sich bei Laune und sein Immunsystem in Topform: 1. Für eine gute Darmperistaltik: Oberkörper kreisen (Sufi Grinds) In der Darmschleimhaut leben […]
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