Mikronährstoffe Archive | Giardino Hotels

September 26, 2022 1:49 pm

Herbstzeit ist Wohlfühlzeit – 5 Tipps aus dem Ayurveda

Zwischen sich langsam bunt färbenden Blättern können Sie aktuell die letzten spätsommerlichen Sonnenstrahlen der Herbstzeit in unseren Hotels Giardino Ascona, Giardino Lago und dem Giardino Bed & Breakfast, den «Indian Summer», geniessen. Lesen Sie Tipps von unseren Ayurveda-Experten, wie Sie die Herbstzeit fit und gestärkt überstehen: Tipp 1 – Tief ein- und durchatmen Tipp 2 [...] Jetzt Lesen

Dezember 14, 2021 12:13 pm

Klein, aber oho! Die Bedeutung der Mikronährstoffe für Ihre Gesundheit

Wie schon der Name «Mikro» verrät, werden Mikronährstoffe vom menschlichen Körper nur in kleinen Mengen benötigt – haben dafür aber eine umso grössere Bedeutung für diesen. Erfahren Sie mehr dazu, was Mikronährstoffe genau sind, warum sie so wichtig für Ihre Gesundheit sind, wie diese aufgenommen werden können und wovon der einzelne Bedarf abhängig sein kann. [...] Jetzt Lesen

Herbstzeit ist Wohlfühlzeit – 5 Tipps aus dem Ayurveda

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