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Verstanden
Giardino Seerose
Juni 6, 2024 1:31 pm

Verjüngung und Langlebigkeit: Ayurveda’s Holistische Ansätze zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden

In unserer hektischen Welt bietet Ayurveda eine tiefgehende und ganzheitliche Perspektive auf Gesundheit, Verjüngung und Langlebigkeit. Diese über 5000 Jahre alte Wissenschaft verbindet Körper und Geist in einem harmonischen Gleichgewicht und zielt darauf ab, das Leben in seiner ganzen Fülle zu unterstützen und zu verlängern. Ayurveda legt besonderen Wert auf Prävention und die Erhaltung der [...] Jetzt Lesen
Herbstblätter im Wald
September 26, 2022 1:49 pm

Herbstzeit ist Wohlfühlzeit – 5 Tipps aus dem Ayurveda

Zwischen sich langsam bunt färbenden Blättern können Sie aktuell die letzten spätsommerlichen Sonnenstrahlen der Herbstzeit in unseren Hotels Giardino Ascona, Giardino Lago und dem Giardino Bed & Breakfast, den «Indian Summer», geniessen.  Lesen Sie Tipps von unseren Ayurveda-Experten, wie Sie die Herbstzeit fit und gestärkt überstehen:   Tipp 1 – Tief ein- und durchatmen Tipp 2 [...] Jetzt Lesen