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Verstanden
Giardino Seerose
Dezember 1, 2020 1:57 pm

Gut geschützt durch den Winter

Ob im Alltag oder in Krisensituationen – der Mensch ist täglich einer Vielzahl von Angreifern in Form von Viren, Bakterien oder Pilzen ausgesetzt. Ob diese einen Schaden zufügen können oder nicht, hängt in erster Linie von den Abwehrkräften jedes einzelnen ab. Eine kurze Erklärung Im Gegensatz zu Körperteilen, Muskeln oder Organen, ist das Immunsystem nichts […]

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Selbstmassage zur Stärkung des Immunsystems

Die aktuelle Situation rund um den Coronavirus (oder auch COVID-19) zeigt einmal mehr auf, wie wichtig ein gesundes Immunsystem ist. Die Folgen einer Infektion hängen nicht nur von der Intensität eines Virus ab, sondern auch von der Fähigkeit des eigenen Immunsystems, darauf zu reagieren. Ayurveda beinhaltet eine ganze Reihe von gesundheitsfördernden Praktiken, die jede und […]

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