Die Giardino Health Retreats sind individuell, persönlich und einzigartig! Modernste Techniken wie Frequenztherapie mit dem COR-Balance System werden mit ayurvedische Anwendungen nach den Bedürfnissen der Gäste zusammengestellt. Die Betreuung erfolgt durch erfahrene Spezialisten, wahlweise ab 4 Tagen bis zu 3 Wochen.
Das Giardino Health Retreat steht für ein auf die Bedürfnisse der Gäste zugeschnittenes Programm, welches zu mehr körperlicher und geistiger Gesundheit sowie innerer Balance verhilft. Es aktiviert sanft die Selbstregulation des Organismus und Befindlichkeitsstörungen werden gemildert oder behoben.
Ayurveda by Giardino vereint dabei das jahrtausend alte Wissen des Ayurveda mit den neusten Erkenntnissen der Ernährungswissenschaft und der Anwendung der bioelektrischen Frequenztherapie. Ayurveda geht als therapeutisches/präventives Gesundheitsprogramm weit über klassisches Wellness hinaus. Diese Kombination hilft dem Körper und Geist, sich zu entgiften sowie sich nachhaltig zu erholen und zur eigenen Mitte zurückzufinden. Dabei stützen wir uns auf sechs wichtige Eckpfeiler:
Entspannung pur! Für alle, die einfach nur geniessen wollen. Die Sinne lockern, ausgezeichnet essen und sich entspannt durch den Tag treiben lassen. Glück in Reinform.
«Feiern» und «Ferien» haben nicht umsonst die gleichen Buchstaben: ob Brunch, Festtage oder Afterwork – bei diesen Events kommt immer Urlaubsgefühl auf. Für Hotelgäste, wie für Locals.
Etwas unternehmen! Raus auf den See, mit dem Bike auf den Trail oder doch mit dem Gleitschirm den Berg hinunter? Ein bisschen Abenteuer hat noch keinem geschadet.
Sportlich herausfordern! Kraft aufbauen, Ausdauer verlängern oder eigene Rekorde brechen. Den Sport in den Mittelpunkt stellen und von optimaler Ernährung profitieren.
Leistung optimieren! Das eigene Potenzial von Körper und Kopf kennenlernen und ausreizen. Mit professioneller Beratung und Ernährung verbessert sich die Leistung im Sport und Alltag.
Gesundheit stärken! Mit den Gesundheitsprogrammen erfahren Körper und Geist nachhaltige Stärkung. Ob Rücken, Übergewicht oder Stress: die Gesundheit kann verbessert und geschützt werden.
Ganzheitlich erholen! Denn es ist Zeit die eigene Balance in den Mittelpunkt zu stellen. Durchatmen, bewusst essen und mit belebenden Anwendungen das Wohlbefinden steigern. Das tut einfach gut.
Arbeit und Urlaub vereint! Die perfekte Kombination an den schönsten Destinationen in der Schweiz.
Achtsamkeit im Hier und Jetzt durch sanfte Qi Gong Bewegungen
Eine Interpretation verschiedener Stile, geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene
Perfekt als Einstieg oder als Auffrischung geeignet
Ein 5-Tage Special in unserem Hotel Giardino Ascona
St. Moritz