{"id":32603,"date":"2026-04-09T13:54:43","date_gmt":"2026-04-09T11:54:43","guid":{"rendered":"https:\/\/giardinohotels.ch\/?post_type=press&#038;p=32603"},"modified":"2026-04-09T14:05:38","modified_gmt":"2026-04-09T12:05:38","slug":"fruehlings-retreats-im-giardino-ascona-zeit-fuer-balance-bewegung-und-erneuerung","status":"publish","type":"press","link":"https:\/\/giardinohotels.ch\/de\/press\/fruehlings-retreats-im-giardino-ascona-zeit-fuer-balance-bewegung-und-erneuerung\/","title":{"rendered":"Fr\u00fchlings-Retreats im Giardino Ascona: Zeit f\u00fcr Balance, Bewegung und Erneuerung"},"content":{"rendered":"\n<p>Wenn die Natur erwacht, ist es der perfekte Moment, um auch sich selbst neue Energie zu schenken. Das Hotel Giardino Ascona l\u00e4dt Sie im Fr\u00fchling 2026 zu zwei besonderen Retreats ein, die K\u00f6rper, Geist und Seele in Einklang bringen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ayurveda &amp; Yoga Retreat: <br>Essence of Balance 07.\u201310. Mai 2026<\/h3>\n\n\n\n<p><br>Finden Sie zur\u00fcck zu Ihrer inneren Mitte: Das Retreat\u00a0<em>Essence of Balance<\/em>\u00a0verbindet die jahrtausendealte Lehre des Ayurveda mit wohltuenden Yoga-Einheiten und steht ganz im Zeichen von Achtsamkeit, Entspannung und nachhaltiger Regeneration.<\/p>\n\n\n\n<p>Unter der Leitung von Mangal Gress erleben Sie ein ganzheitliches Programm aus sanften Bewegungsformen, bewussten Atem\u00fcbungen und regenerierenden Momenten. Ziel ist es, K\u00f6rper und Geist in Einklang zu bringen, Stress abzubauen und neue Energie zu tanken.<\/p>\n\n\n\n<p>In der inspirierenden Umgebung des Tessins entsteht Raum f\u00fcr Ruhe, Reflexion und bewusste Erneuerung \u2013 ideal f\u00fcr alle, die entschleunigen und ihre Balance nachhaltig st\u00e4rken m\u00f6chten.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>3 N\u00e4chte inklusive Retreat-Programm und Vollpension:<br><\/strong>inkl. Vollpension (Fr\u00fchst\u00fcck, Lunch und Dinner) sowie allen Annehmlichkeiten des Hotels<br>im Doppelzimmer Morgensonne zur Einzelnutzung: CHF 1\u2019956<br>im Doppelzimmer Morgensonne pro Person: CHF 1\u2019356<br>ohne Zimmer inklusive Vollpension, Spa-Eintritte und Programm pro Person: CHF 990<br>nur Teilnahme am Programm pro Person: CHF 450<br>Beratungs-Gespr\u00e4ch 60 Minuten CHF 120\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Gehe mit der Welle: <br>OLA Retreat 25.\u201329. Mai 2026<\/h3>\n\n\n\n<p><br>Bewegung, Klang, Regeneration \u2013 ein Retreat, das K\u00f6rper, Geist und Emotionen in Einklang bringt. Inspiriert von der Welle erleben Sie kraftvolle und zugleich leichte Tage voller Flow und Energie.<\/p>\n\n\n\n<p>Unter der Leitung von Aleksandra Pudlik erwarten Sie fliessende Bewegungseinheiten, begleitet von eigens komponierter Musik, die Rhythmus, Emotion und Bewegung miteinander verbindet. Jede Session schafft einen intuitiven Flow \u2013 ein sp\u00fcrbarer Einklang von K\u00f6rper, Klang und innerer Balance.<\/p>\n\n\n\n<p>F\u00fcr Neugierige besteht zudem die M\u00f6glichkeit, Einzelstunden zu buchen oder an ausgew\u00e4hlten Themen teilzunehmen (Anmeldung erforderlich, begrenzte Pl\u00e4tze).<\/p>\n\n\n\n<p><strong>4 N\u00e4chte inklusive Retreat-Programm und Vollpension:<br><\/strong>inkl. Vollpension (Fr\u00fchst\u00fcck, Lunch und Dinner) sowie allen Annehmlichkeiten des Hotels<br>im Doppelzimmer ab CHF 1\u2019950 pro Person<br>Doppelzimmer zur Einzelnutzung ab CHF 2\u2019200<\/p>\n\n\n\n<p>Weitere Optionen<br>inkl. Fr\u00fchst\u00fcck, Lunch und Dinner CHF 980 pro Person\u00a0<br>ohne Verpflegung CHF 600 pro Person<\/p>\n\n\n\n<p>Teilnahme auch tage- und stundenweise m\u00f6glich<br>Gruppenstunde CHF 30 pro Person<br>Tagespass inkl. Vollpension CHF 300 pro Person<br>Tagespass ohne Verpflegung CHF 180 pro Person<br>Privatlektion (60 Min.) CHF 120<\/p>\n\n\n\n<p>Mehr Informationen &amp; Buchung:<br><a href=\"https:\/\/giardinohotels.ch\/balance\">giardinohotels.ch\/balance<\/a>\u00a0und<br><a href=\"https:\/\/giardinohotels.ch\/de\/angebote\/ola-retreat-gehe-mit-der-welle\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">giardinohotels.ch\/ola-retreat<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>G\u00f6nnen Sie sich eine Auszeit, die bewegt, st\u00e4rkt und nachhaltig wirkt \u2013 wir freuen uns, Sie im Fr\u00fchling im Tessin willkommen zu heissen.<\/p>\n\n\n\n<p>Herzliche Gr\u00fcsse<br>Ihr Giardino Team<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00dcber das Giardino Ascona:<\/strong><br>Seit 40 Jahren steht das Hotel am Lago Maggiore f\u00fcr mediterrane Leichtigkeit, luxuri\u00f6sen Komfort, kulinarische Highlights wie das 2-Sterne-Restaurant\u00a0ECCO Ascona\u00a0und das ganzheitliche\u00a0dipi\u00f9 Spa\u00a0\u2013 ein R\u00fcckzugsort f\u00fcr K\u00f6rper, Geist und Seele, der\u00a0Bewegung, Genuss und Erholung auf unverwechselbare Weise verbindet.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":22629,"template":"","meta":{"_acf_changed":true,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}}},"categories":[1159,1156],"tags":[],"class_list":["post-32603","press","type-press","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-giardino-ascona","category-presse"],"acf":[],"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"ase":null,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/giardinohotels.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/press\/32603","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/giardinohotels.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/press"}],"about":[{"href":"https:\/\/giardinohotels.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/press"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/giardinohotels.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/giardinohotels.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/22629"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/giardinohotels.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32603"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/giardinohotels.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=32603"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/giardinohotels.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=32603"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}