Bluthochdruck ist auf der westlichen Hemisph\u00e4re weit verbreitet. Trotz unz\u00e4hliger Untersuchungen, sind die Ursachen f\u00fcr diese Erkrankung weitgehend unbekannt. Um eine \u00fcber Jahre andauernde Medikamentenbehandlung zu vermeiden, sucht man in diesem Zusammenhang oftmals nach geeigneten Therapiem\u00f6glichkeiten.<\/p>\n
H\u00e4ufige Symptome von Bluthochdruck<\/strong> Blutdruck pr\u00e4ventiv entgegenwirken<\/strong> Zu hohe Blutdruckwerte \u2013 h\u00f6chste Zeit zu handeln<\/strong> Wie funktioniert das Zirkulationssystem des K\u00f6rpers?<\/strong> Das Herz leistet bis zum siebzigsten Lebensjahr rund zweieinhalb Milliarden Schl\u00e4ge, ohne jemals auszuruhen. Die Hauptaufgabe des Herzens besteht darin, ein Blutvolumen von ca. 5 Litern pro Minute aufrecht zu erhalten und sich durch spontane Leistungssteigerung den Umweltbedingungen anzupassen. Damit dies funktionieren kann, ver\u00e4ndern sich st\u00e4ndig zwei zentrale Gr\u00f6ssen:<\/p>\n Von was ist die Leistungsf\u00e4higkeit des Herzens abh\u00e4ngig?<\/strong><\/p>\n Die ayurvedische Lehre von Vata, Pitta und Kapha In K\u00fcrze: Wie hilft Ayurveda bei Bluthochdruck?<\/strong> Wie verl\u00e4uft eine ayurvedische Kur in den Giardino Hotels?<\/strong> Das Hotel zur Story:
\nM\u00fcdigkeit und Mangel an Energie sind mitunter anderen Faktoren die weitverbreitetsten Symptome bei Bluthochdruck. Wer zudem einen Blutdruckwert von \u00fcber 140\/90mmHg vorweist, sollte anfangen zu handeln. In einem solchen Stadium empfiehlt sich eine grundlegende Ver\u00e4nderung und Anpassung der Lebens- und Essgewohnheiten, im Idealfall in Zusammenarbeit und Absprache mit einem Spezialisten.<\/p>\n
\nDynamik, Leistungsdruck, Stress: die heutige Zeit ist hektisch. Wer von Natur aus eine gewisse Tendenz zur \u00dcberanstrengung hat, sollte dringend eine pr\u00e4ventive Behandlung gegen Bluthochdruck in Betracht ziehen. Geeignet ist hierf\u00fcr zum Beispiel eine ayurvedische Kur. Die Methodik ayurvedischer Kuren basiert auf der F\u00f6rderung des nat\u00fcrlichen Gleichgewichts und hat somit eine nachhaltige Wirkung auf das allgemeine Wohlbefinden des K\u00f6rpers und Geistes.<\/p>\n
\nSp\u00e4testens bei Blutdruckwerten von konstant \u00fcber 160\/100mmHg ist der Gang zu einem Arzt unabdingbar. In den meisten F\u00e4llen ist gar eine Behandlung in Kombination mit schulmedizinischen Medikamenten notwendig, um das Risiko auf einen Hirnschlag oder eine Arteriosklerose zu unterbinden.<\/p>\n
\nIm Zentrum der Zirkulation steht der k\u00f6rperliche Motor, das Herz. Im Ayurveda heisst das Herz \u00abHrdaya\u00bb und steht f\u00fcr empfangen (Hr), geben (da) und regulieren (ya). \u00abHrdaya\u00bb pumpt \u00abRasadhatu\u00bb (Blutplasma) durch die Blutgef\u00e4sse, welches den ganzen K\u00f6rper n\u00e4hrt und anschliessend zur\u00fcck zum Herz fliesst.<\/p>\n\n
\nIm Normalzustand schl\u00e4gt das Herz rund 70 Mal pro Minute, was bis auf knapp 200 Mal pro Minute unter Beibehaltung seiner Funktion ansteigen kann.<\/li>\n
\nDas Volumen pro Herzschlag liegt bei rund 70-90ml und kann unter Belastung auf 140ml ansteigen.<\/li>\n<\/ul>\n\n
\n<\/strong>Vata, Pitta und Kapha sind die drei Doshas. Eine Dosha ist ein aus dem Sanskrit stammender Begriff im Ayurveda, der einen Fehler bezeichnet. Er kann jedoch auch als \u00abdas, was Probleme verursachen kann\u00bb interpretiert werden. Im klassischen Ayurveda werden die Funktionsaspekte der Doshas im Zusammenhang mit dem Herzen wie folgt beschrieben:<\/p>\n\n
\nEin Bluthochdruck l\u00e4sst sich anhand der erh\u00f6hten Dosha-Dominanz und anhand des individuellen Symptombildes gut ermitteln. Die Behandlung des Bluthochdruckes geschieht durch individuelle Korrekturen der einzelnen Doshas (Vata, Pitta und Kapha). Die tragenden S\u00e4ulen dieser Behandlung umfassen die Reinigung der Blutgef\u00e4sse, die Entlastung und die Kr\u00e4ftigung des Herzens, die k\u00f6rperliche und seelische Entspannung sowie die psychische Regeneration. Zur Unterst\u00fctzung werden sowohl Ern\u00e4hrung-, wie auch Lebensanpassungen konzipiert.<\/p>\n
\nDie oder der Betroffene erh\u00e4lt erstmals eine umfassende Anamnese inklusive klinischer Zungen- und Pulsdiagnostik. Bei Bedarf werden auch Laboruntersuchungen vorgenommen. Anschliessend wird gemeinsam mit dem Ayurveda Fachspezialisten-Team eine Therapiestrategie erarbeitet.<\/p>\n
\nHotel Giardino Ascona<\/a><\/p>\n