{"id":4683,"date":"2019-06-03T12:24:43","date_gmt":"2019-06-03T10:24:43","guid":{"rendered":"https:\/\/giardinohotels.ch\/ayurveda-nach-westlichen-standards\/"},"modified":"2019-06-03T12:24:43","modified_gmt":"2019-06-03T10:24:43","slug":"ayurveda-nach-westlichen-standards","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/giardinohotels.ch\/de\/ayurveda-nach-westlichen-standards\/","title":{"rendered":"Ayurveda nach westlichen Standards"},"content":{"rendered":"<p><strong>In einer immer hektischer werdenden Welt brauchen wir Orte, die uns Kraft, Achtsamkeit und Ruhe zuru\u0308ckgeben. Nur so l\u00e4sst sich nachhaltig die eigene Gesundheit aufrechterhalten. Ayurveda by Giardino setzt sich mit modernen Kuren und Anwendungen in Ascona, St. Moritz und Zu\u0308rich genau dies als Ziel.<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Was ist Ayurveda?<\/strong> Der klassische Ayurveda ist die weltweit \u00e4lteste, ganzheitliche Gesundheitslehre und hat seinen Ursprung auf dem asiatischen Kontinent. Ayurveda bedeutet \u00abdas Wissen vom Leben\u00bb, und sein Ansatz ist zeitlos: Der ayurvedischen Lehre zufolge steckt in jedem Menschen ein eigenes Mischverh\u00e4ltnis von drei unterschiedlichenKr\u00e4ften, den Doshas: Vata, Pitta und Kapha \u2013 vergleichbar mit den Elementen Luft, Feuer und Wasser. Sie pr\u00e4gen K\u00f6rper, Geist und Seele. Krankheiten sind eine St\u00f6rung dieser individuellen Muster in Form eines Ungleichgewichts. Das Ziel von Ayurveda ist es, dieses Ungleichgewicht zu beheben oder erst gar nicht entstehen zu lassen. Die Gesundheit soll so mit der Balance von K\u00f6rper und Geist bis ins hohe Alter gew\u00e4hrleistet werden.<\/li>\n<li><strong>Wo hilft Ayurveda? <\/strong>Ayurvedische Kuren helfen, sich von Schlacken, Giftstoffen, aber auch von seelisch \u00abUnverdautem\u00bb zu l\u00f6sen. K\u00f6rper und Geist geraten spu\u0308rbar in Harmonie. Die Kuren von Ayurveda by Giardino k\u00f6nnen bei vielen Symptomen wie Unvertr\u00e4glichkeiten, Unruhe, Antriebslosigkeit, chronischen Schmerzen, \u00dcbergewicht oder rheumatischen Erkrankungen nachhaltig helfen.<\/li>\n<li><strong>Was ist Ayurveda by Giardino?<\/strong> Die Kuren und Anwendungen sowie die Ern\u00e4hrungsberatung von Ayurveda by Giardino basieren auf dem uralten Wissen der ayurvedischen Lehre. Bei Giardino werden die ayurvedischen Grundlagen jedoch mit westlichen Standards umgesetzt und so gezielt auf die hiesigen Bedu\u0308rfnisse der G\u00e4ste angepasst. So spielen rabiate Reinigungspraktiken oder die asiatisch-indische Ku\u0308che keine Rolle. Ganz im Gegenteil, denn Ayurveda by Giardino baut wie schon die Giardino-Hotels auf einem mediterranen Lebensgefu\u0308hl auf: unbeschwert geniessen, intensiv entspannen und natu\u0308rlich wohlfu\u0308hlen. Durch leicht verdauliche Ern\u00e4hrung, entspannende und therapeutische Massagen sowie Bewegung werden belastende Giftstoffe ausgeschieden, die Selbstheilungskr\u00e4fte des K\u00f6rpers angeregt und das Gewebe verju\u0308ngt.<\/li>\n<\/ul>\n<p><em>Beratung und Reservierung zum Ayurveda- und Yoga-Angebot +41 (0)800 333 313 oder <span style=\"display:inline;unicode-bidi:bidi-override;direction:rtl;\" class=\"\">hc.onidraig<span style=\"display:none;\">obfsctd-31b562<\/span>&#64;adevruya<\/span>.<\/em><\/p>\n<p>Das Hotel zur Story:<br \/>\n<a href=\"http:\/\/giardinohotels.ch\/ascona\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">Hotel Giardino Ascona, Ascona<\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/giardinohotels.ch\/st-moritz\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">Hotel Giardino Mountain, St. Moritz<\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/giardinohotels.ch\/zurich\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">Hotel Atlantis by Giardino, Z\u00fcrich<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In einer immer hektischer werdenden Welt brauchen wir Orte, die uns Kraft, Achtsamkeit und Ruhe zuru\u0308ckgeben. 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