Schwerpunkt Ayurveda
Ayurveda nach westlichen Standards
Geschätzte Lesezeit: 2 MinutenIn einer immer hektischer werdenden Welt brauchen wir Orte, die uns Kraft, Achtsamkeit und Ruhe zurückgeben. Nur so lässt sich nachhaltig die eigene Gesundheit aufrechterhalten. Ayurveda by Giardino setzt sich mit modernen Kuren und Anwendungen in Ascona, St. Moritz und Zürich genau dies als Ziel.
- Was ist Ayurveda? Der klassische Ayurveda ist die weltweit älteste, ganzheitliche Gesundheitslehre und hat seinen Ursprung auf dem asiatischen Kontinent. Ayurveda bedeutet «das Wissen vom Leben», und sein Ansatz ist zeitlos: Der ayurvedischen Lehre zufolge steckt in jedem Menschen ein eigenes Mischverhältnis von drei unterschiedlichenKräften, den Doshas: Vata, Pitta und Kapha – vergleichbar mit den Elementen Luft, Feuer und Wasser. Sie prägen Körper, Geist und Seele. Krankheiten sind eine Störung dieser individuellen Muster in Form eines Ungleichgewichts. Das Ziel von Ayurveda ist es, dieses Ungleichgewicht zu beheben oder erst gar nicht entstehen zu lassen. Die Gesundheit soll so mit der Balance von Körper und Geist bis ins hohe Alter gewährleistet werden.
- Wo hilft Ayurveda? Ayurvedische Kuren helfen, sich von Schlacken, Giftstoffen, aber auch von seelisch «Unverdautem» zu lösen. Körper und Geist geraten spürbar in Harmonie. Die Kuren von Ayurveda by Giardino können bei vielen Symptomen wie Unverträglichkeiten, Unruhe, Antriebslosigkeit, chronischen Schmerzen, Übergewicht oder rheumatischen Erkrankungen nachhaltig helfen.
- Was ist Ayurveda by Giardino? Die Kuren und Anwendungen sowie die Ernährungsberatung von Ayurveda by Giardino basieren auf dem uralten Wissen der ayurvedischen Lehre. Bei Giardino werden die ayurvedischen Grundlagen jedoch mit westlichen Standards umgesetzt und so gezielt auf die hiesigen Bedürfnisse der Gäste angepasst. So spielen rabiate Reinigungspraktiken oder die asiatisch-indische Küche keine Rolle. Ganz im Gegenteil, denn Ayurveda by Giardino baut wie schon die Giardino-Hotels auf einem mediterranen Lebensgefühl auf: unbeschwert geniessen, intensiv entspannen und natürlich wohlfühlen. Durch leicht verdauliche Ernährung, entspannende und therapeutische Massagen sowie Bewegung werden belastende Giftstoffe ausgeschieden, die Selbstheilungskräfte des Körpers angeregt und das Gewebe verjüngt.
Beratung und Reservierung zum Ayurveda- und Yoga-Angebot +41 (0)800 333 313 oder .
Das Hotel zur Story:
Hotel Giardino Ascona, Ascona
Hotel Giardino Mountain, St. Moritz
Hotel Atlantis by Giardino, Zürich